日本晚餐鲜味

烟熏味噌茄子配酥脆蒜末

鲜嫩的茄子块经过轻微烟熏,然后裹上浓郁鲜美的味噌酱。撒上香脆的蒜片,这道菜提供了令人愉悦的口感对比和复杂的风味。

烟熏味噌茄子配酥脆蒜末

准备时间

45 分钟

难度

中等

份量

4

卡路里

250 kcal

步骤

  1. 1

    烤箱预热至 200°C (400°F)。在烤盘上铺上烘焙纸。

    ~5 分钟
  2. 2

    将茄子切成 1 英寸(约 2.5 厘米)的方块。放入一个大碗中。

    ~5 分钟
  3. 3

    在一个小碗中,将味噌酱、味醂、酱油、芝麻油、烟熏红椒粉和水搅拌均匀,直到顺滑。这就是你的酱汁。

    ~3 分钟
  4. 4

    将约三分之二的味噌酱淋在茄子块上,拌匀,使其均匀裹上酱汁。

    ~2 分钟
  5. 5

    将裹好酱汁的茄子平铺在准备好的烤盘上。

    ~1 分钟
  6. 6

    烤 20-25 分钟,中途翻面一次,直到茄子变软并略带焦糖色。

    ~25 分钟
  7. 7

    在茄子烘烤的同时,将蒜瓣切成薄片。在一个小锅中用中火加热植物油。

    ~3 分钟
  8. 8

    将切好的蒜片放入热油中,炸至金黄色酥脆。大约需要 3-5 分钟。小心不要炸糊。

    ~5 分钟
  9. 9

    用漏勺捞出炸好的蒜片,放在厨房纸上吸干多余的油。保留 infused 蒜油。

    ~1 分钟
  10. 10

    茄子烤好后,将剩余的味噌酱淋在上面,轻轻拌匀。你也可以直接刷在上面。

    ~1 分钟
  11. 11

    将酱汁茄子盛入碗中。慷慨地撒上酥脆的蒜片。

    ~1 分钟
  12. 12

    淋上少许保留的 infused 蒜油,增加风味。

小贴士

  • 为了获得更浓郁的烟熏风味,可以在酱汁中加入一小撮烟熏香精,或者在给茄子块裹酱和烘烤之前,先短暂地烤一下茄子。
  • 剩余的菜肴可以存放在密封容器中,在冰箱里最多保存 2 天。可以用低温烤箱或平底锅轻轻加热。

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