韩国晚餐甜辣鲜味清真

韩式辣酱甜薯面配脆豆腐

这道色彩鲜艳的菜肴以Q弹的甜薯面包裹着甜咸的韩式辣酱,搭配香煎脆皮豆腐。它是一道完美的平日晚餐,平衡了家常菜的慰藉感和新鲜而令人兴奋的风味。

韩式辣酱甜薯面配脆豆腐

准备时间

45 分钟

难度

中等

份量

4

卡路里

550 kcal

步骤

  1. 1

    将甜薯面在冷水下冲洗并沥干。备用。

    ~2 分钟
  2. 2

    将硬豆腐压干,去除多余水分。将豆腐切成1英寸(约2.5厘米)的方块。

    ~5 分钟
  3. 3

    在一个中碗中,将豆腐块与玉米淀粉混合,直到均匀裹上淀粉。这将有助于它们变得酥脆。

    ~3 分钟
  4. 4

    在一个大煎锅中用中高火加热2汤匙植物油。将裹上淀粉的豆腐平铺在锅中,每面煎4-5分钟,直到呈金黄色且酥脆。将豆腐从锅中取出,备用。

    ~15 分钟
  5. 5

    在另一个搅拌碗中,混合韩式辣酱、酱油、蜂蜜、米醋、香油、蒜末和姜末,制成酱汁。

    ~3 分钟
  6. 6

    将剩余的2汤匙植物油加入之前煎豆腐的同一个煎锅中。加入甜薯面,翻炒2-3分钟,直到加热。

    ~5 分钟
  7. 7

    将韩式辣酱淋在面上。充分搅拌,使酱汁均匀包裹面条。再煮2-3分钟,让酱汁稍微变浓稠。

    ~5 分钟
  8. 8

    将酥脆的豆腐放回锅中与面条混合。轻轻翻拌均匀。

    ~1 分钟
  9. 9

    立即盛盘,撒上葱花和芝麻作为装饰。

小贴士

  • 为了确保豆腐 extra 酥脆,在裹玉米淀粉之前,务必尽可能多地挤出水分。
  • 您可以通过增加或减少蜂蜜和韩式辣酱的用量来根据自己的喜好调整酱汁的甜度和辣度。

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