地中海晚餐苦甜鲜味清真
石榴糖浆烤羊肉串配茴香沙拉
鲜嫩的羊肉用中东香料腌制,然后烤至完美,刷上甜而略带酸味的石榴糖浆。搭配清爽的、切成薄片的茴香沙拉,拌以新鲜香草和柠檬油醋汁。

准备时间
75 分钟
难度
中等
份量
4
卡路里
550 kcal
步骤
- 1
在一个大碗中,将羊肉块与2汤匙橄榄油、切末的大蒜、牛至、孜然粉、香菜籽粉、盐和胡椒粉混合。搅拌均匀。腌制至少30分钟,或者在冰箱中冷藏最多4小时。
~15 分钟 - 2
在羊肉腌制期间,在一个小碗中将石榴糖浆、剩余的2汤匙橄榄油和蜂蜜搅拌均匀,制成石榴糖浆酱。
~5 分钟 - 3
将腌制好的羊肉串起来,每块之间留有少量空隙。丢弃多余的腌料。
~10 分钟 - 4
将烤架预热至中高火。清洁并给烤架刷油。
~5 分钟 - 5
烤羊肉串8-10分钟,偶尔翻面,直至烤熟并略带焦色。在烤制的最后2-3分钟,慷慨地在羊肉串上刷上石榴糖浆。
~10 分钟 - 6
在烤羊肉串的同时,准备茴香沙拉。在一个中等大小的碗中,混合切薄片的茴香、切碎的欧芹和切碎的薄荷。
~5 分钟 - 7
在一个小碗中,将柠檬汁和1汤匙橄榄油搅拌均匀,制成油醋汁。用盐和胡椒调味。将油醋汁淋在茴香沙拉上,轻轻搅拌均匀。
~5 分钟 - 8
将烤好的羊肉串从烤架上取出,静置几分钟后再食用。将石榴糖浆烤羊肉串与新鲜茴香沙拉一同上桌。
~5 分钟
小贴士
- 为了均匀受热,请确保您的羊肉块大小大致相同。将木串在水中浸泡30分钟再使用,可以防止它们在烤架上烧焦。
- 茴香沙拉可以提前30分钟准备好并冷藏。上桌前再次与油醋汁拌匀。