越南晚餐咸鲜味清真

焦糖鱼露鸡翅配糯米饭

鲜嫩多汁的鸡翅裹上浓郁、咸香、微甜的焦糖鱼露酱汁。搭配蓬松芳香的糯米饭,带来令人回味无穷的鲜味体验。

焦糖鱼露鸡翅配糯米饭

准备时间

75 分钟

难度

中等

份量

4

卡路里

550 kcal

步骤

  1. 1

    用冷水冲洗糯米,直到水变清澈。将糯米浸泡在水中至少4小时或过夜。

  2. 2

    沥干浸泡好的糯米。将沥干的糯米放入一个中等大小的锅中,加入2杯新鲜的水。大火烧开,然后转小火,盖上盖子,煨20分钟。

    ~20 分钟
  3. 3

    在煮饭的同时,准备鸡翅。用厨房纸巾拍干鸡翅。将大蒜切碎。

    ~5 分钟
  4. 4

    在一个小碗中,将鱼露、细砂糖和2汤匙水搅拌均匀,直到糖溶解。这是您的焦糖酱底。

    ~2 分钟
  5. 5

    在中高火上用一个大平底锅加热2汤匙植物油。加入鸡翅,煎至两面金黄,约8-10分钟。

    ~10 分钟
  6. 6

    将火力调至中火。将切碎的大蒜加入锅中与鸡翅一起翻炒1分钟,直到散发香味,注意不要炒焦。

    ~1 分钟
  7. 7

    将鱼露混合物倒入鸡翅中。加入黑胡椒。搅拌均匀,使酱汁均匀地裹在鸡翅上。继续烹饪,频繁搅拌,直到酱汁变稠并焦糖化,裹住鸡翅,约8-10分钟。

    ~10 分钟
  8. 8

    米饭煮好后,关火,盖着盖子焖10分钟。用叉子将糯米饭拨松。

    ~10 分钟
  9. 9

    将焦糖鱼露鸡翅趁热与蓬松的糯米饭一同盛出。

小贴士

  • 如果想要更酥脆的鸡翅,可以在裹酱汁之前用空气炸锅或烤箱烤一下。确保鸡翅完全煮熟后再裹酱。
  • 焦糖化过程可能很快发生。注意观察酱汁,并不断搅拌以防烧焦。

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