地中海早餐糖醋清真
爱琴海日出菲达芝士无花果煎饼
松软、微酸的煎饼,融入了碎菲达芝士,并淋上了酸甜的无花果酱。这道菜为您的早晨带来地中海风味,融合了咸甜口味,带来令人满足的早餐体验。

准备时间
45 分钟
难度
中等
份量
4
卡路里
350 kcal
步骤
- 1
在一个大搅拌碗中,将面粉、泡打粉和盐搅打均匀。轻轻拌入碎菲达芝士。
~3 分钟 - 2
在另一个碗中,将鸡蛋、牛奶和融化的黄油搅打均匀。
~2 分钟 - 3
将湿性材料倒入干性材料中,搅拌至刚好混合。不要过度搅拌;有少量结块是正常的。
~2 分钟 - 4
将无花果酱和柠檬皮屑轻轻地搅入面糊中。目标是形成条纹,而不是均匀混合。
~3 分钟 - 5
加热一个抹有少量油的平底锅或煎锅,用中火加热。每份煎饼约倒1/4杯面糊到热的表面上。
~1 分钟 - 6
每面煎2-3分钟,或直到呈金黄色并熟透。当煎饼表面开始出现气泡时翻面。
~5 分钟 - 7
重复以上步骤,用完所有面糊,根据需要向锅中添加更多油。
~20 分钟 - 8
趁热食用,可选配额外的无花果酱或淋上蜂蜜。
小贴士
- 为了获得额外的酸味,可以在湿性材料中加入一汤匙希腊酸奶。
- 这些煎饼最好立即食用,但剩余的煎饼可以存放在密封容器中,在冰箱中保存最多2天。在烤面包机或烤箱中轻轻加热。