希腊早餐咸的 辣的 鲜味清真

香煎菲达羊肉烤饼

一款浓郁风味的希腊风味早餐烤饼,包含碎菲达奶酪、美味的碎羊肉和少许辛辣味。这道菜是丰盛早餐的完美选择,提供咸、辣和鲜味的绝妙平衡。

香煎菲达羊肉烤饼

准备时间

35 分钟

难度

中等

份量

4

卡路里

450 kcal

步骤

  1. 1

    将红洋葱切碎,大蒜切末,甜椒切丁。

  2. 2

    在中高火上用一个大煎锅加热橄榄油。加入羊肉碎,用勺子捣散,炒至变褐色。沥干多余的脂肪。

    ~8 分钟
  3. 3

    将切碎的红洋葱、蒜末和甜椒丁加入煎锅中。翻炒约 5-7 分钟,直到蔬菜变软。

    ~7 分钟
  4. 4

    拌入番茄丁(含汁水)、干牛至和红辣椒碎。用盐和黑胡椒调味。

  5. 5

    慢炖 10-15 分钟,偶尔搅拌,让风味融合,酱汁略微变稠。

    ~15 分钟
  6. 6

    将菲达奶酪碎撒在烤饼顶部。如果需要,在烤饼中挖四个洞,每个洞打入一个鸡蛋。盖上煎锅盖,再煮 3-5 分钟,或直到蛋白凝固,蛋黄达到您喜欢的熟度。

    ~5 分钟
  7. 7

    上菜前撒上新鲜切碎的欧芹。

小贴士

  • 想要额外的辣味,可以多加点红辣椒碎或一小撮卡宴辣椒粉。
  • 立即上菜,可搭配酥脆的面包蘸食美味的烤饼。

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