法国晚餐苦味鲜味清真

苦苣鸭腿肉沙拉配核桃油醋汁

这款典雅的法式沙拉,以其爽脆微苦的苦苣,搭配浓郁咸香的油浸鸭腿肉。而带有核桃风味的浓郁油醋汁则将所有食材完美融合,成就一道层次丰富、令人满足的精致晚餐佳肴。

苦苣鸭腿肉沙拉配核桃油醋汁

准备时间

45 分钟

难度

中等

份量

4

卡路里

550 kcal

步骤

  1. 1

    将苦苣叶子掰开,放入一个大碗中。

    ~5 分钟
  2. 2

    将油浸鸭腿的肉从骨头上撕下来,加入苦苣碗中。

    ~10 分钟
  3. 3

    在一个小碗中,混合切碎的核桃、橄榄油、红酒醋、第戎芥末酱、切末的红葱头、切碎的欧芹、盐和胡椒。

    ~5 分钟
  4. 4

    用力搅打油醋汁,直到乳化。

    ~2 分钟
  5. 5

    将油醋汁淋在苦苣和油浸鸭腿上。轻轻翻拌均匀。

    ~3 分钟
  6. 6

    立即在冰镇过的盘子上盛盘。

小贴士

  • 为了增加风味层次,可以在切碎前将核桃在干锅中轻微烘烤。
  • 如果买不到油浸鸭腿,可以用烤鸡肉丝代替,但风味会略有不同。

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