泰国晚餐清真

暹罗日落面

一道充满活力、芳香四溢的面食,灵感源自泰国风味,以鲜嫩的米粉搭配浓郁微辣的椰奶青柠酱。这款食谱平衡了甜、酸、咸的味道,并带有令人愉悦的辣椒辛辣感,带来真正令人满足的一餐。

暹罗日落面

准备时间

45 分钟

难度

中等

份量

4

卡路里

450 kcal

步骤

  1. 1

    按照包装说明烹饪米粉。沥干水分并用冷水冲洗以防粘连。备用。(约10分钟)

    ~10 分钟
  2. 2

    在一个碗中,将椰奶、鸡汤、青柠汁、鱼露、红糖和红咖喱酱搅拌均匀。(0分钟)

  3. 3

    将大蒜切末,姜磨碎。(0分钟)

  4. 4

    在中高火上,在炒锅中加热1汤匙油(未列为食材,假定为标准厨房用油)。加入切片的鸡肉,炒至棕色并完全煮熟。将鸡肉从锅中取出并放在一旁。(5分钟)

    ~5 分钟
  5. 5

    将切碎的大蒜和磨碎的姜加入同一个炒锅中。翻炒约30秒至散发出香味。(1分钟)

    ~1 分钟
  6. 6

    将切片的彩椒和西兰花小朵加入锅中。翻炒3-4分钟,直到蔬菜变得酥脆。(4分钟)

    ~4 分钟
  7. 7

    将椰奶混合物倒入锅中与蔬菜一起。轻轻煮沸,偶尔搅拌。(5分钟)

    ~5 分钟
  8. 8

    将煮好的鸡肉放回锅中。加入沥干的米粉,轻轻翻拌,使所有食材都裹上酱汁。再煮2-3分钟,直到米粉被加热透,酱汁略微变浓稠。(3分钟)

    ~3 分钟
  9. 9

    拌入切碎的香菜和红辣椒碎(如果使用)。(0分钟)

  10. 10

    立即搭配青柠角食用。(0分钟)

小贴士

  • 素食选择:将鸡肉替换为硬豆腐或额外的蔬菜,如荷兰豆和蘑菇。
  • 剩余的食物可以存放在密封容器中,在冰箱中冷藏最多2天。在炉灶上或微波炉中轻轻加热,如果酱汁太浓稠,可以加一点水或肉汤。

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