泰国晚餐鲜味清真
翡翠椰香香茅咖喱面
一道充满活力、香气四溢的泰式风味面食,特色是嫩鸡肉、爽脆蔬菜和浓郁芬芳的椰奶咖喱汤底, infused with 香茅和青柠叶。这道菜肴完美平衡了奶油、辛辣和草本的香味,是一顿令人满足的美味佳肴。

准备时间
45 分钟
难度
中等
份量
4
卡路里
550 kcal
步骤
- 1
按照包装说明煮米粉。沥干水分,用冷水冲洗,然后放在一边。
~10 分钟 - 2
将鸡腿肉切成一口大小的块。
~5 分钟 - 3
在中高火的热锅中加热1汤匙植物油。加入鸡肉,翻炒至两面呈褐色且熟透,约5-7分钟。将鸡肉从锅中取出,放在一边。
~7 分钟 - 4
向锅中加入剩余的1汤匙植物油。加入蒜末和姜末,翻炒至香气四溢,约1分钟。
~1 分钟 - 5
加入红咖喱酱,翻炒1分钟至香气四溢。加入拍扁的香茅和撕开的青柠叶。倒入椰奶,煮沸。
~5 分钟 - 6
加入鱼露和红糖。搅拌均匀,煮5分钟,让风味融合。
~5 分钟 - 7
将西兰花和切丝的红甜椒加入咖喱中。煮3-4分钟,或直到蔬菜变得脆嫩。
~4 分钟 - 8
将煮好的鸡肉放回锅中。加入煮好的米粉,轻轻翻拌,使所有食材都裹上咖喱酱。加热2分钟。
~2 分钟 - 9
立即盛出,撒上新鲜香菜,旁边配青柠角。
小贴士
- 如果喜欢更辣的菜肴,可以在加入大蒜和姜时,加入一小撮红辣椒碎或一个切片的新鲜辣椒。
- 剩菜可以存放在密封容器中,在冰箱里可保存最多3天。在炉灶上温和地重新加热,如果酱汁太浓稠,可以加一点水或肉汤。