土耳其早餐鲜味清真

香料小麦蒸蛋

一款丰盛而美味的土耳其风味早餐蒸蛋。蓬松的小麦麦片与芳香的香料、奶油般的菲达奶酪和蓬松的炒鸡蛋混合,为您的一天提供令人满意的开始。这道菜提供了令人愉悦的口感和咸鲜风味。

香料小麦蒸蛋

准备时间

25 分钟

难度

简单

份量

2

卡路里

350 kcal

步骤

  1. 1

    在一个小锅里,混合麦片和水。煮沸,然后转小火,盖上盖子,炖10分钟,或直到水分被吸收。盖上盖子,静置5分钟。

    ~15 分钟
  2. 2

    在麦片烹饪时,用一个炒锅在中火上加热橄榄油。加入切碎的洋葱,翻炒至变软,约3-4分钟。

    ~4 分钟
  3. 3

    在炒锅中加入切末的大蒜、孜然、辣椒粉、盐和胡椒粉。煮1分钟至香味散发。

    ~1 分钟
  4. 4

    在一个小碗里,打散鸡蛋。将打散的鸡蛋倒入炒锅中的洋葱和香料中。轻轻翻炒至熟。

    ~3 分钟
  5. 5

    用叉子将煮好的麦片弄松,然后将其加入炒锅中的炒鸡蛋里。轻轻搅拌均匀。

    ~2 分钟
  6. 6

    加入弄碎的菲达奶酪,轻轻搅拌至刚温热。

    ~1 分钟
  7. 7

    立即装盘,撒上新鲜欧芹装饰。

小贴士

  • 想要更辣的味道,可以在其他香料中加入一小撮红辣椒碎。
  • 这道菜最好趁热食用,但剩余的食物可以放入密封容器中,在冰箱冷藏最多2天。在炉灶上或微波炉中轻轻加热即可。

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