泰国早餐辛辣鲜味
香辣泰式香肠鸡蛋早餐碗
这个色彩鲜艳的早餐碗里有炒碎的泰式香肠,配以香料和辣椒,上面放一个煎好的鸡蛋和新鲜香草。这是开启一天的好方式,每一口都融合了鲜味、辣味和香草味。

准备时间
25 分钟
难度
中等
份量
2
卡路里
450 kcal
步骤
- 1
剥去泰式香肠的肠衣,将肉弄碎放入碗中。
~2 分钟 - 2
将大蒜和泰国鸟眼辣椒剁成末。将红葱头切成薄片。
~3 分钟 - 3
在中高火上加热炒锅中的植物油。
~1 分钟 - 4
将剁碎的大蒜和辣椒加入热油中,翻炒 30 秒至香味散发。
~0.5 分钟 - 5
将弄碎的香肠加入锅中,用锅铲将其弄散。煮至金黄色并完全熟透,约 5-7 分钟。
~7 分钟 - 6
拌入切好的红葱头、酱油、鱼露和蚝油。再煮 1-2 分钟,直到酱汁略微变稠。
~2 分钟 - 7
在香肠烹饪时,在另一个小煎锅中加入少量油(或使用不粘喷雾),用中火加热。将鸡蛋煎至您喜欢的熟度(推荐太阳蛋)。
~4 分钟 - 8
将新鲜香菜和薄荷粗略切碎。
~1 分钟 - 9
将辣味香肠混合物分成两份放入碗中。每个碗上放一个煎蛋,撒上切碎的香菜、薄荷,并挤上新鲜青柠汁。
~1 分钟
小贴士
- 如果想要辣味较轻的版本,可以在剁碎之前去掉泰国辣椒的籽,或者完全省略。
- 搭配蒸米饭一起食用,作为更丰盛的早餐。