泰国晚餐咸鲜味

泰式咸鱼五花肉炒

一道非常鲜美可口的泰式菜肴,特色是酥脆的五花肉和咸香的腌鱼,与鲜亮的香料一起炒制,带有一丝甜味。这道菜非常适合作为一顿风味十足的晚餐,将您的味蕾带往泰国。

泰式咸鱼五花肉炒

准备时间

45 分钟

难度

中等

份量

4

卡路里

550 kcal

步骤

  1. 1

    将五花肉切成约 2.5 厘米(1 英寸)的方块。将咸鱼切成大小相似的块,去除骨头和鱼皮。将大蒜、红葱头和鸟眼辣椒切碎。

    ~10 分钟
  2. 2

    在一个中等大小的碗中,混合糖、酱油和水。搅拌至糖溶解。

    ~2 分钟
  3. 3

    在一个大煎锅或炒锅中,用中高火加热 2 汤匙植物油。加入五花肉,煎至两面金黄酥脆,约 8-10 分钟。用漏勺捞出五花肉,放在一边,锅中留下炼出的猪油。

    ~10 分钟
  4. 4

    将咸鱼块加入锅中的猪油中。煎约 2-3 分钟,直至略微金黄并散发香味。小心不要煎焦。

    ~3 分钟
  5. 5

    将切碎的大蒜、红葱头和辣椒加入锅中。翻炒 1-2 分钟,直至散发香味。

    ~2 分钟
  6. 6

    将酥脆的五花肉放回锅中。将酱油混合液淋在所有食材上。再翻炒 2-3 分钟,让酱汁变浓稠并裹住食材。

    ~3 分钟
  7. 7

    拌入青柠汁。品尝并根据需要调整调味。用新鲜香菜装饰。

    ~1 分钟
  8. 8

    立即与蒸好的茉莉香米饭一起享用。

小贴士

  • 确保您的咸鱼不要太咸;如果需要,可以在油炸前短暂冲洗一下。
  • 这道菜最好立即食用,以享受五花肉的酥脆口感。

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