泰国晚餐清真

咸香香茅蒜蓉鸡丁

这道快捷美味的炒菜以鸡胸肉为主料,用咸香的蒜蓉、香茅和酱油腌制,口感鲜嫩。这是一道完美的平日晚餐,几分钟就能做好,带来令人愉悦的咸香风味。

咸香香茅蒜蓉鸡丁

准备时间

25 分钟

难度

简单

份量

4

卡路里

350 kcal

步骤

  1. 1

    将鸡胸肉切成一口大小的块。在一个大碗中,将鸡肉、切末的香茅、切末的大蒜、酱油、鱼露和芝麻油混合。充分搅拌,使鸡肉均匀裹上腌料,腌制至少10分钟。

    ~10 分钟
  2. 2

    在炒锅中用中高火加热植物油。加入腌制好的鸡肉,翻炒至鸡肉呈褐色且完全熟透,约5-7分钟。

    ~7 分钟
  3. 3

    将切片的洋葱、彩椒和西兰花小朵加入炒锅中。继续翻炒3-5分钟,或直到蔬菜变脆且嫩。

    ~5 分钟
  4. 4

    将炒好的菜趁热盛在煮好的茉莉香米饭上。

小贴士

  • 为了增加风味,可以在腌料中加入一小撮白胡椒粉。根据个人口味调整酱油和鱼露的用量。
  • 这道菜最好立即食用。剩余的食物可以存放在冰箱的密封容器中,可保存2天。

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