日本开胃菜苦
山椒香煎豆腐配苦味蔬菜
这道开胃菜以精致香煎的日式炸豆腐(agedashi tofu)搭配微苦的蔬菜。最后淋上鲜美的日式高汤,撒上芳香的山椒粉,带来独特、清爽的味觉体验。

准备时间
45 分钟
难度
中等
份量
4
卡路里
180 kcal
步骤
- 1
将老豆腐充分沥干水分并压实,尽可能去除多余的水分。将豆腐切成约2.5厘米(1英寸)的方块。(10分钟)
~10 分钟 - 2
将豆腐块均匀地裹上土豆淀粉,确保表面都沾上淀粉。(2分钟)
~2 分钟 - 3
在中高火下加热一个平底锅中的中性油,直至油温达到约175°C(350°F)。分批小心地放入豆腐块,避免锅内拥挤。煎至豆腐块四面金黄酥脆。(8分钟)
~8 分钟 - 4
用漏勺将煎好的豆腐捞出,放在铺有厨房纸的盘子上沥干多余的油。(2分钟)
~2 分钟 - 5
在一个小锅中,混合日式高汤、酱油、味醂和磨碎的姜末。用中火煮沸,然后小火炖煮2分钟,使味道融合。(3分钟)
~3 分钟 - 6
清洗并根据需要将苦味蔬菜稍微切碎。在每个盘子上堆放一小堆蔬菜。(2分钟)
~2 分钟 - 7
在每个盘子的蔬菜上摆放2-3块日式炸豆腐。(1分钟)
~1 分钟 - 8
将温热的日式高汤混合物淋在豆腐和蔬菜上。(1分钟)
~1 分钟 - 9
上桌前慷慨地撒上山椒粉作为装饰。(1分钟)
~1 分钟
小贴士
- 为了达到最佳效果,请确保豆腐已彻底压干,以防止煎炸时溅油。您可以使用豆腐压榨器,或将其用厨房纸包裹,然后在上面放一个重物。
- 山椒粉能带来独特的麻麻的口感,与蔬菜的微苦相得益彰。可根据个人喜好调整用量。