صينيعشاءأومامي مالححلال

توفو متبل بصلصة الصويا مع فطر شيتاكي

يتميز هذا الطبق بمكعبات التوفو الجامد المقلي والمغطى بصلصة صويا غنية ولذيذة، ويكملها فطر الشيتاكي الترابي. إنها وجبة سريعة ومشبعة تسلط الضوء على نكهات الأومامي في المطبخ الصيني. مثالية لعشاء أيام الأسبوع عندما تشتهي شيئًا لذيذًا ومريحًا.

توفو متبل بصلصة الصويا مع فطر شيتاكي

وقت التحضير

25 دقيقة

الصعوبة

سهل

الحصص

2

السعرات

350 kcal

التعليمات

  1. 1

    اضغط التوفو لإزالة الماء الزائد. قطع التوفو إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.

    ~5 دقيقة
  2. 2

    قطع فطر الشيتاكي. افرم الثوم والزنجبيل.

    ~3 دقيقة
  3. 3

    في وعاء صغير، اخفق صلصة الصويا، ونبيذ شاوكسينغ (إذا كنت تستخدمه)، وزيت السمسم لعمل الصلصة.

    ~1 دقيقة
  4. 4

    في وعاء صغير منفصل، قلب مكعبات التوفو مع نشا الذرة حتى تتغطى بشكل خفيف.

    ~1 دقيقة
  5. 5

    سخن ملعقة كبيرة من الزيت النباتي في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية. أضف مكعبات التوفو في طبقة واحدة واقليها حتى يصبح لونها ذهبياً وبنيًا ومقرمشًا من جميع الجوانب، حوالي 5-7 دقائق.

    ~7 دقيقة
  6. 6

    أخرج التوفو من المقلاة وضعه جانبًا. أضف ملعقة الزيت النباتي المتبقية إلى نفس المقلاة. أضف الثوم والزنجبيل المفرومين وقلبهما لمدة 30 ثانية حتى تفوح رائحتهما.

    ~1 دقيقة
  7. 7

    أضف فطر الشيتاكي المقطع إلى المقلاة وقلبه لمدة 3-4 دقائق حتى يصبح طريًا.

    ~4 دقيقة
  8. 8

    أعد التوفو المقلي إلى المقلاة. صب صلصة الصويا فوق التوفو والفطر. قلب بلطف لتغطية كل شيء بالتساوي.

    ~1 دقيقة
  9. 9

    اطبخ لمدة 1-2 دقيقة أخرى، مما يسمح للصلصة بالتكثف قليلاً وتغطية المكونات.

    ~2 دقيقة
  10. 10

    زين بالبصل الأخضر المقطع وقدم فورًا.

نصائح

  • للحصول على توفو مقرمش إضافي، تأكد من تصفيته جيدًا ولا تزدحم المقلاة عند القلي.
  • هذا الطبق ممتاز تقديمه فوق الأرز المطهو بالبخار أو مع طبق جانبي من الخضروات المسلوقة.

مجموعات مميزة

التعليقات

اكتب تعليقاً

التقييم:
0/2000 حرف