كوريفطورأومامي حارحلال
مخفوق الكيمتشي والتوفو الحار
طبق إفطار كوري مفعم بالحيوية واللذة، سهل وسريع التحضير. مزيج من البيض المخفوق الهش بنكهة الكيمتشي الغنية والمذاق اللذيذ، مع قوام التوفو الطري الكريمي.

وقت التحضير
15 دقيقة
الصعوبة
سهل
الحصص
2
السعرات
250 kcal
التعليمات
- 1
فرم الكيمتشي والبصل الأخضر فرماً ناعماً.
~2 دقيقة - 2
في وعاء، اخفق البيض مع الملح والفلفل حتى يمتزج جيداً.
~1 دقيقة - 3
فتت التوفو الناعم وأضفه إلى البيض المخفوق.
~1 دقيقة - 4
سخن مقلاة على نار متوسطة وأضف زيت السمسم.
~1 دقيقة - 5
أضف الكيمتشي المفروم إلى المقلاة وقلّب لمدة 1-2 دقيقة حتى تفوح رائحته.
~2 دقيقة - 6
صب خليط البيض والتوفو في المقلاة. اطهِ مع التحريك بلطف حتى ينضج البيض ويتكون مخفوق، لمدة 3-4 دقائق تقريباً.
~4 دقيقة - 7
أضف عصير الكيمتشي ومعظم البصل الأخضر المفروم. اطهِ لمدة دقيقة أخرى.
~1 دقيقة - 8
قدمه فوراً، مزيناً بالبصل الأخضر المتبقي.
نصائح
- لإضافة طبقة إضافية من النكهة، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الكوري (جوتشوجانج) إلى خليط البيض.
- هذا المخفوق يتناسب بشكل رائع مع طبق جانبي من الأرز المطهو بالبخار أو خبز العجين المخمر المحمص.