طبق كفتة لحم الضأن والباذنجان الحار المخبوز
يُخلط لحم الضأن الطري والباذنجان المدخن مع البهارات العطرية ويُخبز في صلصة طماطم غنية وحارة. يُغطى بالجبن الذائب ويُقدم ساخنًا، يقدم هذا الطبق مزيجًا رائعًا من النكهات المالحة والحارة.

وقت التحضير
50 دقيقة
الصعوبة
سهل
الحصص
4
السعرات
450 kcal
التعليمات
- 1
سخن الفرن مسبقًا إلى 190 درجة مئوية (375 فهرنهايت).
- 2
قطع الباذنجان إلى مكعبات بحجم 2.5 سم. افرم البصل ناعمًا وافرم فصوص الثوم.
~10 دقيقة - 3
في وعاء كبير، اخلط لحم الضأن المفروم، الباذنجان المكعب، البصل المفروم، الثوم المفروم، رقائق الفلفل الأحمر، الكمون، الأوريجانو، الملح، والفلفل الأسود. امزج جيدًا بيديك حتى تتوزع جميع المكونات بالتساوي.
~5 دقيقة - 4
شكل خليط لحم الضأن إلى كفتة صغيرة بيضاوية الشكل (كرات لحم).
~10 دقيقة - 5
سخن زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية. قم بتحمير الكفتة من جميع الجوانب حتى يصبح لونها بنيًا، لمدة 5-7 دقائق تقريبًا. أخرج الكفتة من المقلاة واتركها جانبًا.
~7 دقيقة - 6
في قدر، اخلط الطماطم المهروسة ومعجون الطماطم. اتركها لتغلي على نار هادئة واطهها لمدة 5 دقائق.
~5 دقيقة - 7
رتب الكفتة المحمرة في طبقة واحدة في طبق خبز. اسكب صلصة الطماطم بالتساوي فوق الكفتة.
~2 دقيقة - 8
غطِّ طبق الخبز بورق الألمنيوم واخبزه لمدة 20 دقيقة.
~20 دقيقة - 9
أزل ورق الألمنيوم، ورش الجبن المبشور على الوجه، واخبزه لمدة 10-15 دقيقة أخرى، أو حتى يذوب الجبن ويفور وتُنضج الكفتة تمامًا.
~15 دقيقة - 10
اتركها لترتاح لمدة 5 دقائق قبل التقديم.
~5 دقيقة
نصائح
- للحصول على نكهة مدخنة إضافية، يمكنك شوي أو تفحيم قطع الباذنجان قبل تقطيعها إلى مكعبات.
- قدمها ساخنة مع جانب من الزبادي أو سلطة خضراء بسيطة لوجبة متوازنة.