إيطاليوجبة خفيفةمرحلال

خبز محمص بالخضروات المرة والفاصوليا البيضاء

طبق إيطالي راقٍ يجمع بين الخبز المحمص المقرمش المفرك بالثوم، وطبقة من الخضروات المرة ذات الطعم اللاذع قليلاً والفاصوليا البيضاء الكريمية. مع رشة من زيت الزيتون ورقائق الفلفل الأحمر، يقدم هذا الخبز المحمص نكهة معقدة مثالية للمقبلات.

خبز محمص بالخضروات المرة والفاصوليا البيضاء

وقت التحضير

20 دقيقة

الصعوبة

سهل

الحصص

12

السعرات

150 kcal

التعليمات

  1. 1

    سخن الفرن إلى 190 درجة مئوية (375 درجة فهرنهايت) وقم بتبطين صينية خبز بورق زبدة.

  2. 2

    قطع الباجيت إلى شرائح دائرية بسماكة 1.25 سم. رتبها على صينية الخبز المجهزة.

    ~5 دقيقة
  3. 3

    رش شرائح الباجيت بخفة بزيت الزيتون واخبزها لمدة 8-10 دقائق، أو حتى يصبح لونها ذهبياً ومقرمشاً.

    ~10 دقيقة
  4. 4

    أثناء تحميص الخبز، اشطف فاصوليا الكنيليني وصفيها. في مقلاة كبيرة، سخن 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون على نار متوسطة. أضف 1 فص ثوم مفروم واطهو لمدة 30 ثانية تقريباً حتى تفوح رائحته.

    ~3 دقيقة
  5. 5

    أضف فاصوليا الكنيليني المشطوفة إلى المقلاة. اهرس حوالي نصف الفاصوليا بظهر ملعقة خشبية لإنشاء قوام أكثر كريمية. تبّل بالملح والفلفل.

    ~3 دقيقة
  6. 6

    أضف الخضروات الورقية المرة المشكلة إلى المقلاة. اطهو لمدة 2-3 دقائق، مع التحريك بلطف، حتى تذبل الخضروات. قلّب رقائق الفلفل الأحمر.

    ~3 دقيقة
  7. 7

    بمجرد تحميص شرائح الباجيت، افرك كل شريحة بفص الثوم النيء المتبقي لإضافة نكهة إضافية. ضع فوق كل قطعة من الخبز المحمص كمية وفيرة من خليط الفاصوليا البيضاء والخضروات.

    ~2 دقيقة
  8. 8

    رش القليل من زيت الزيتون البكر الممتاز قبل التقديم.

نصائح

  • لإضافة طبقة إضافية من النكهة، يمكنك إضافة رشة من النبيذ الأبيض إلى الخضروات أثناء قليها.
  • يفضل تقديم هذا الخبز المحمص فور تجميعه لضمان بقاء الخبز مقرمشاً.

مجموعات مميزة

التعليقات

اكتب تعليقاً

التقييم:
0/2000 حرف