يونانيفطورمرحلال

فطائر التارتلت المالحة بالخضروات المرة وجبن الفيتا

تقدم فطائر التارتلت المالحة هذه توازنًا رائعًا بين الخضروات المرة، وجبن الفيتا الكريمي، ولمسة من بشر الليمون لوجبة فطور يونانية منعشة. توفر قشرة المعجنات الهشة قاعدة مرضية للحشوة النابضة بالحياة، مما يجعلها بداية جذابة بصريًا ولذيذة ليومك.

فطائر التارتلت المالحة بالخضروات المرة وجبن الفيتا

وقت التحضير

75 دقيقة

الصعوبة

متوسط

الحصص

6

السعرات

350 kcal

التعليمات

  1. 1

    سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية. ادهن صينية كب كيك بـ 6 أكواب بقليل من الزيت.

  2. 2

    افرد عجينة البف باستري وقطعها إلى 6 مربعات متساوية. اضغط برفق كل مربع في كوب من صينية الكب كيك، لتشكيل قشرة التارتلت.

    ~5 دقيقة
  3. 3

    اثقب قاع كل قشرة معجنات بالشوكة عدة مرات لمنع انتفاخها.

    ~2 دقيقة
  4. 4

    سخن زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. أضف البصل المفروم وشوحه حتى يلين، حوالي 5 دقائق.

    ~5 دقيقة
  5. 5

    أضف الثوم المفروم وشوحه لدقيقة أخرى حتى تفوح رائحته.

    ~1 دقيقة
  6. 6

    أضف الخضروات الورقية المرة المختلطة إلى المقلاة واطهيها حتى تذبل، حوالي 3-5 دقائق.

    ~5 دقيقة
  7. 7

    ارفع المقلاة عن النار. فتت جبن الفيتا فوق خليط الخضروات.

    ~2 دقيقة
  8. 8

    في وعاء خلط، اخفق البيض والحليب وبشر الليمون والملح والفلفل.

    ~3 دقيقة
  9. 9

    وزع خليط الخضروات والفيتا بالتساوي بين قشور البف باستري.

    ~3 دقيقة
  10. 10

    اسكب خليط البيض بالتساوي فوق الحشوة في كل تارتلت.

    ~2 دقيقة
  11. 11

    اخبز لمدة 20-25 دقيقة، أو حتى تصبح المعجنات ذهبية اللون ومنتفخة، والحشوة متماسكة.

    ~25 دقيقة
  12. 12

    اترك التارتلت تبرد في صينية الكب كيك لبضع دقائق قبل إزالتها بعناية إلى رف شبكي.

    ~5 دقيقة

نصائح

  • للحصول على نكهة مرة أعمق، يمكنك إضافة كمية صغيرة من الزيتون كالاماتا المفروم إلى خليط الخضروات.
  • يفضل تقديم هذه التارتلت دافئة ولكن يمكن الاستمتاع بها أيضًا بدرجة حرارة الغرفة.

مجموعات مميزة

التعليقات

اكتب تعليقاً

التقييم:
0/2000 حرف