أسياخ البروكلي والهالومي المشوية مع صلصة التين
يتميز هذا الطبق بزهور البروكلي المشوية المدخنة والمرة قليلاً، وجبن الهالومي المالح الذي يصدر صوتاً عند المضغ، ومشوية على أسياخ. تضيف صلصة التين الحلوة والحمضية طبقة متناقضة من النكهة، مما يخلق مقبلات مستوحاة من البحر الأبيض المتوسط أو وجبة عشاء خفيفة لذيذة.

وقت التحضير
35 دقيقة
الصعوبة
سهل
الحصص
4
السعرات
350 kcal
التعليمات
- 1
سخن الشواية على حرارة متوسطة إلى عالية. إذا كنت تستخدم أسياخ خشبية، انقعها في الماء لمدة 30 دقيقة على الأقل لمنع احتراقها.
~5 دقيقة - 2
في وعاء كبير، اخلط زهور البروكلي ومكعبات جبن الهالومي مع زيت الزيتون والملح والفلفل.
~5 دقيقة - 3
شكل الأسياخ بوضع زهور البروكلي ومكعبات الهالومي بالتناوب على الأسياخ المنقوعة.
~10 دقيقة - 4
اشوي الأسياخ لمدة 8-10 دقائق، مع التقليب بين الحين والآخر، حتى يصبح البروكلي طرياً ومقرمشاً ومشوى قليلاً، والهالومي ذهبي اللون.
~10 دقيقة - 5
بينما تشوى الأسياخ، قم بإعداد صلصة التين. في قدر صغير، اخلط التين المجفف المفروم، والخل البلسمي، والعسل، والماء. اتركه على نار هادئة لمدة 5 دقائق، مع التحريك من حين لآخر، حتى يلين التين ويثخن الخليط ليصبح صلصة.
~10 دقيقة - 6
رش صلصة التين الدافئة فوق الأسياخ المشوية قبل التقديم مباشرة.
~2 دقيقة
نصائح
- للحصول على صلصة أكثر حدة، أضف رشة من رقائق الفلفل الأحمر إلى خليط صلصة التين.
- قدم هذه الأسياخ كمقبلات مع جانب من الزبادي اليوناني العادي أو كطبق رئيسي خفيف مع سلطة الكينوا البسيطة.
مجموعات مميزة
وصفات شائعة
حلالسلطة الحلوم المشوي والخرشوف مع صلصة الزعتر
هذه السلطة المتوسطية المفعمة بالحيوية تجمع بين جبنة الحلوم المشوية المدخنة وقلوب الخرشوف المتبلة الطرية، وتُخلط مع جرجير لاذع وصلصة زعتر منعشة. إنها وجبة غداء منعشة ومشبعة تتوازن فيها نكهات الملوحة والمرارة والأومامي بشكل مثالي.
حلالقوارب فطور الحلوم المدخن والزعتر
تتميز قوارب الفطور اللذيذة هذه بجبنة الحلوم الكريمية المدخنة المخبأة في قواقع فيلو رقيقة ومنتفخة، ممزوجة بتتبيلة الزعتر العطرية. يضيف رش العسل ورشة من بذور السمسم المحمصة لمسة نهائية لذيذة حلوة ونكهة المكسرات.
حلالمصاصات التين والحلومي المقرمشة بالفستق
يُقترن التين الحلو الناضج مع جبنة الحلوم المالحة المشوية ويُغطى بطبقة مقرمشة من الفستق والزعتر. تقدم هذه اللقيمات الصغيرة مزيجًا متناغمًا من الحلو والمالح، مثالية كوجبة خفيفة أنيقة مستوحاة من البحر الأبيض المتوسط.
حلالأورزو بالزعفران والليمون المحفوظ مع حلومي مقرمش بالفستق
تتميز هذه الأطباق بأرز الأورزو الرقيق المليء برائحة الزعفران الرقيقة وطعم الليمون المحفوظ المنعش. يعلوها جبن الحلومي المشوي في المقلاة، والمغطى بالفستق المقرمش لتباين ملموس مبهج.