تايلنديوجبة خفيفةحامضحلال

أسياخ الروبيان بالتمور الهندي الزمردية

روبيان طري متبل ط في مزيج نابض بالحياة من الأعشاب الطازجة والتمر الهندي اللاذع، ثم يشوى إلى حد الكمال. يقدم هذا الطبق توازنًا رائعًا بين النكهات الحلوة والحامضة والحارة قليلاً، مما يجعله مقبلًا ممتازًا أو طبقًا رئيسيًا خفيفًا.

أسياخ الروبيان بالتمور الهندي الزمردية

وقت التحضير

30 دقيقة

الصعوبة

سهل

الحصص

4

السعرات

180 kcal

التعليمات

  1. 1

    في وعاء خلط، اخفق عصير الليمون، معجون التمر الهندي، صلصة السمك، العسل، الثوم المفروم، الكزبرة المفرومة، النعناع المفروم، ورقائق الفلفل الأحمر.

    ~5 دقيقة
  2. 2

    أضف الروبيان إلى التتبيلة وقلّب ليغطي. اتركه لينقع لمدة 15 دقيقة على الأقل، أو لمدة تصل إلى 30 دقيقة في الثلاجة.

    ~15 دقيقة
  3. 3

    سخّن الشواية على حرارة متوسطة إلى عالية. ضع الروبيان المتبل على أسياخ.

    ~5 دقيقة
  4. 4

    ادهن شبكات الشواء قليلاً بالزيت النباتي. اشوِ أسياخ الروبيان لمدة 2-3 دقائق لكل جانب، أو حتى يصبح لونه ورديًا وينضج تمامًا.

    ~6 دقيقة
  5. 5

    ارفعها عن الشواية وقدمها فورًا.

نصائح

  • إذا كنت تستخدم أسياخًا خشبية، انقعها في الماء لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل الاستخدام لمنعها من الاحتراق على الشواية.
  • قدمها مع الأرز اللزج أو سلطة الخيار الطازجة كوجبة كاملة.

مجموعات مميزة

التعليقات

اكتب تعليقاً

التقييم:
0/2000 حرف