بروشيتا السردين والفاصوليا البيضاء مع صلصة الليمون والأعشاب
طبق ريفي مستوحى من المطبخ الإيطالي، يتميز بشرائح باغيت محمصة مغطاة بمزيج شهي من السردين المفتت والفاصوليا البيضاء الكريمية. تضفي صلصة الليمون والأعشاب الطازجة المنعشة لمسة نهائية زاهية ومنعشة، مما يجعله مقبلات لذيذة أو عشاء خفيف.

وقت التحضير
20 دقيقة
الصعوبة
سهل
الحصص
4
السعرات
350 kcal
التعليمات
- 1
سخن الفرن مسبقًا إلى 190 درجة مئوية (375 فهرنهايت) أو جهز محمصة الخبز. قطع الباغيت إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة. رتب الشرائح على صينية خبز.
~5 دقيقة - 2
إذا كنت تستخدم الفرن، حمص شرائح الباغيت لمدة 5-7 دقائق، أو حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة. إذا كنت تستخدم محمصة الخبز، حمصها حسب درجة القرمشة المفضلة لديك.
~7 دقيقة - 3
في وعاء كبير، اخلط السردين المفتت، والفاصوليا البيضاء المغسولة، والثوم المفروم، والبقدونس المفروم، والريحان المفروم. اهرس بعض الفاصوليا برفق باستخدام شوكة لإنشاء قوام أكثر كريمية.
~5 دقيقة - 4
في وعاء صغير، اخفق عصير الليمون، وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون البكر الممتاز، والملح، والفلفل لإنشاء الصلصة.
~2 دقيقة - 5
ضع خليط السردين والفاصوليا بسخاء على كل شريحة باغيت محمصة.
~3 دقيقة - 6
رش خليط الليمون والأعشاب فوق البروشيتا. قدمها فوراً.
نصائح
- للحصول على طبقة إضافية من النكهة، يمكنك فرك فص ثوم مقشر على شرائح الباغيت المحمصة قبل إضافة الطبقة العلوية.
- يفضل تقديم هذا الطبق فوراً. إذا تبقى لديك بقايا طعام، قم بتخزين الطبقة العلوية والخبز المحمص بشكل منفصل وجمعهما قبل التقديم مباشرة لمنعها من أن تصبح رطبة.