معكرونة الكاري بالليمونجراس الإيرلندي الزمردي
طبق معكرونة نابض بالحياة وعطري مستوحى من المطبخ التايلاندي، يتميز بصلصة كاري خضراء كريمية وعشبية معززة بالليمونجراس العطري. يُطهى الدجاج أو التوفو الطري مع الخضروات المقرمشة، مما يخلق سيمفونية من النكهات والقوام المريحة والمنعشة في آن واحد.

وقت التحضير
45 دقيقة
الصعوبة
متوسط
الحصص
4
السعرات
550 kcal
التعليمات
- 1
اطبخ معكرونة الأرز حسب تعليمات العبوة. صفيها واشطفها بالماء البارد لمنع الالتصاق. اتركها جانباً.
~10 دقيقة - 2
قطع صدر الدجاج أو التوفو إلى قطع بحجم اللقمة. افرم الزنجبيل والثوم فرماً ناعماً. قم بضرب سيقان الليمونجراس بظهر السكين لهرسها وقطعها إلى قطع بطول 5 سم. مزق أوراق كافير لايم لإطلاق رائحتها.
~5 دقيقة - 3
سخن الزيت النباتي في مقلاة ووك أو مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية. أضف الزنجبيل والثوم المفرومين وقلبهما لمدة دقيقة حتى تفوح رائحتهما.
~1 دقيقة - 4
أضف الدجاج أو التوفو إلى المقلاة واطههما حتى يصبحا بنيين من جميع الجوانب. إذا كنت تستخدم التوفو، فتأكد من أنه ذهبي ومقرمش قليلاً.
~5 دقيقة - 5
أضف معجون الكاري الأخضر واطهه لمدة 1-2 دقيقة حتى تفوح رائحته، مع التحريك المستمر.
~2 دقيقة - 6
اسكب حليب جوز الهند، أضف الليمونجراس المهروس وأوراق كافير لايم. اتركه ليغلي برفق واطهه لمدة 5 دقائق، مما يسمح للنكهات بالامتزاج.
~5 دقيقة - 7
أضف زهور البروكلي وشرائح الفلفل الحلو إلى صلصة الكاري. اتركه ليطهى لمدة 5-7 دقائق أخرى، أو حتى تصبح الخضروات طرية ومقرمشة.
~7 دقيقة - 8
أضف صلصة الصويا والسكر البني. تذوق واضبط التوابل حسب الحاجة.
~1 دقيقة - 9
أضف معكرونة الأرز المطبوخة إلى المقلاة مع صلصة الكاري. قلّب بلطف لتغطية المعكرونة بالتساوي. اطهه لمدة 1-2 دقيقة حتى يسخن.
~2 دقيقة - 10
قدمه على الفور، مزيناً بالكزبرة الطازجة وشرائح الليمون.
نصائح
- للحصول على نكهة كاري أغنى، حمّص معجون الكاري الأخضر قليلاً في مقلاة جافة قبل إضافة الزيت.
- يمكن تخزين بقايا الطعام في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام. سخّنها بلطف على الموقد أو في الميكروويف، مع إضافة رشة من الماء أو حليب جوز الهند إذا أصبحت الصلصة سميكة جدًا.