متوسطيوجبة خفيفةحلوحلال
لقيمات التين والجوز بالعسل
هذه اللقيمات اللذيذة المستوحاة من البحر الأبيض المتوسط هي وجبة خفيفة مثالية، تتميز بالحلاوة الطبيعية للتين الطازج التي تكملها قرمشة الجوز الغنية. مع رشة من العسل ولمسة من الليمون، تقدم نكهات معقدة في عبوة بسيطة.
وقت التحضير
15 دقيقة
الصعوبة
سهل
الحصص
12
السعرات
150 kcal
التعليمات
- 1
اغسل التين الطازج واقطع السيقان. قطع كل تينة إلى نصفين طوليًا.
~5 دقيقة - 2
فرم الجوز بشكل خشن. في وعاء صغير، اخلط الجوز المفروم والعسل وعصير الليمون والقرفة. قلب جيدًا لتغليف الجوز.
~3 دقيقة - 3
ضع خليط الجوز على الجانب المقطوع من كل نصف تينة. اضغط برفق للالتصاق.
~4 دقيقة - 4
رتب لقيمات التين بالعسل على طبق التقديم وقدمها فورًا.
نصائح
- لإضافة لمسة إضافية من الرقي، يمكنك تحميص الجوز لمدة 5-7 دقائق على درجة حرارة 175 درجة مئوية (350 درجة فهرنهايت) قبل فرمه وخلطه مع العسل. هذا يعزز نكهته.
- من الأفضل تناول هذه اللقيمات طازجة. إذا كان لديك بقايا طعام، قم بتخزينها في وعاء محكم الغلق في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين، على الرغم من أن التين قد يصبح أكثر ليونة.