كوريعشاءحلو حار أوماميحلال

معكرونة البطاطا الحلوة بصلصة الجوتشوجانغ المقرمشة والتوفو

هذا الطبق النابض بالحياة يتميز بمعكرونة البطاطا الحلوة المطاطية المغلفة بصلصة الجوتشوجانغ الحلوة والمالحة، ويكملها التوفو المقرمش المقلي في المقلاة. إنها وجبة عشاء مثالية خلال الأسبوع توازن بين طعام الراحة والنكهات الطازجة والمثيرة.

معكرونة البطاطا الحلوة بصلصة الجوتشوجانغ المقرمشة والتوفو

وقت التحضير

45 دقيقة

الصعوبة

متوسط

الحصص

4

السعرات

550 kcal

التعليمات

  1. 1

    اشطف معكرونة البطاطا الحلوة تحت الماء البارد وصفيها جيدًا. ضعها جانبًا.

    ~2 دقيقة
  2. 2

    اضغط على التوفو الصلب لإزالة الماء الزائد. قطّع التوفو إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.

    ~5 دقيقة
  3. 3

    في وعاء متوسط، قلب مكعبات التوفو مع نشا الذرة حتى تتغطى بالتساوي. سيساعد ذلك على جعلها مقرمشة.

    ~3 دقيقة
  4. 4

    سخن 2 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية. أضف التوفو المغطى في طبقة واحدة واطهيه لمدة 4-5 دقائق لكل جانب، حتى يصبح ذهبي اللون ومقرمشًا. أخرج التوفو من المقلاة وضعه جانبًا.

    ~15 دقيقة
  5. 5

    في وعاء خلط منفصل، اخفق معًا الجوتشوجانغ، وصلصة الصويا، والعسل، وخل الأرز، وزيت السمسم، والثوم المفروم، والزنجبيل المبشور لعمل الصلصة.

    ~3 دقيقة
  6. 6

    أضف الكمية المتبقية من 2 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي إلى نفس المقلاة المستخدمة للتوفو. أضف معكرونة البطاطا الحلوة واقليها لمدة 2-3 دقائق حتى تسخن.

    ~5 دقيقة
  7. 7

    اسكب صلصة الجوتشوجانغ فوق المعكرونة. قلب جيدًا لتغطية المعكرونة بالتساوي. اطهها لمدة 2-3 دقائق أخرى، مما يسمح للصلصة بالتكاثف قليلاً.

    ~5 دقيقة
  8. 8

    أعد التوفو المقرمش إلى المقلاة مع المعكرونة. قلب بلطف للخلط.

    ~1 دقيقة
  9. 9

    قدمها فورًا، مزينة بالبصل الأخضر المفروم وبذور السمسم.

نصائح

  • لضمان الحصول على توفو مقرمش إضافي، تأكد من إخراج أكبر قدر ممكن من الماء قبل تغطيته بنشا الذرة.
  • يمكنك تعديل حلاوة وصلصة الصلصة بإضافة المزيد أو القليل من العسل والجوتشوجانغ حسب تفضيلك.

مجموعات مميزة

التعليقات

اكتب تعليقاً

التقييم:
0/2000 حرف