منمن باللحم المدخن والثوم الأسود
طبق إفطار تركي قوي، يرفع هذا المنمن من مستوى البيض المخفوق الكلاسيكي مع نكهات اللحم المدخن العميقة والغنية ونكهة الثوم الأسود الحلوة والمعقدة. إنه بداية لذيذة ومشبعة لليوم، ويقدم لمسة فريدة على طبق أساسي محبوب.

وقت التحضير
35 دقيقة
الصعوبة
متوسط
الحصص
2
السعرات
450 kcal
التعليمات
- 1
قطّع البصل إلى مكعبات صغيرة، وافرم الثوم والثوم الأسود. قطّع الفلفل الرومي الأحمر واللحم المدخن إلى مكعبات. افرم الطماطم.
~5 دقيقة - 2
سخن زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. أضف البصل المقطع إلى مكعبات وقلّبه حتى يلين، حوالي 5 دقائق.
~5 دقيقة - 3
أضف الثوم المفروم والثوم الأسود والفلفل الرومي الأحمر المقطع إلى مكعبات إلى المقلاة. اطهِ لمدة 3-4 دقائق أخرى حتى يبدأ الفلفل في تلين.
~4 دقيقة - 4
قلّب اللحم المدخن المقطع إلى مكعبات واطهِ لمدة دقيقتين حتى يتحمر قليلاً.
~2 دقيقة - 5
أضف الطماطم المفرومة والكمون ورقائق الفلفل الأحمر والملح والفلفل الأسود. قلّب جيدًا واطهِ لمدة 8-10 دقائق، مما يسمح للطماطم بالتحلل وتكوين صلصة.
~10 دقيقة - 6
في وعاء منفصل، اخفق البيض برفق. اسكب البيض المخفوق فوق خليط الطماطم في المقلاة. قلّب واطوِ البيض برفق في الخليط حتى ينضج حسب رغبتك، وتأكد من عدم الإفراط في طهيه.
~5 دقيقة - 7
زيّن بالبقدونس المفروم الطازج قبل التقديم.
~1 دقيقة
نصائح
- للحصول على نكهة أغنى، فكر في استخدام بسطرمة تركية ذات جودة عالية للحم المدخن. تأكد من أنها مقطعة إلى شرائح رفيعة لسهولة دمجها.
- قدّمها فورًا مع الخبز المقرمش لامتصاص الصلصة اللذيذة. يمكنك أيضًا إضافة رشة من جبن الفيتا لإضافة نكهة مالحة إضافية، على الرغم من أن هذا ينحرف قليلاً عن المنمن التقليدي.