Asianوجبة خفيفةأومامي مالح

مكعبات التوفو المقرمشة بصلصة الميسو مع فتات السمسم

مكعبات التوفو الطرية مغلفة بصلصة ميسو مالحة ومقلية لتصبح مقرمشة بشكل لذيذ. تعلوها فتات مقرمشة من بذور السمسم والبقسماط (بانكو)، تقدم هذه المكعبات نكهة أومامي مرضية مثالية لأي مناسبة كوجبة خفيفة.

مكعبات التوفو المقرمشة بصلصة الميسو مع فتات السمسم

وقت التحضير

30 دقيقة

الصعوبة

متوسط

الحصص

4

السعرات

250 kcal

التعليمات

  1. 1

    اضغط على التوفو لإزالة الماء الزائد. قطع التوفو إلى مكعبات بحجم 2.5 سم (1 بوصة).

    ~5 دقيقة
  2. 2

    في وعاء كبير، اخلط مكعبات التوفو مع نشا الذرة حتى تتغطى بالتساوي.

    ~2 دقيقة
  3. 3

    في وعاء صغير، اخفق معجون الميسو وصلصة الصويا والميرين وزيت السمسم وخل الأرز معًا لعمل الصلصة.

    ~3 دقيقة
  4. 4

    في وعاء صغير آخر، اخلط بقسماط البانكو وبذور السمسم.

    ~1 دقيقة
  5. 5

    سخن الزيت النباتي في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية.

    ~2 دقيقة
  6. 6

    أضف التوفو المغطى بنشا الذرة إلى المقلاة الساخنة في طبقة واحدة، مع التأكد من عدم تكديسها. اقلي لمدة 3-4 دقائق لكل جانب، حتى يصبح ذهبي اللون ومقرمشًا.

    ~10 دقيقة
  7. 7

    أخرج التوفو من المقلاة وأعده إلى الوعاء الكبير. صب صلصة الميسو فوق التوفو المقرمش واخلطه بلطف لتغطيته.

    ~2 دقيقة
  8. 8

    رش فتات بذور السمسم والبانكو فوق التوفو المغطى بالصلصة واخلط مرة أخرى لتلتصق.

    ~1 دقيقة
  9. 9

    قدم فورًا.

نصائح

  • للحصول على توفو مقرمش إضافي، تأكد من إخراج أكبر قدر ممكن من الماء قبل تغطيته بنشا الذرة. يمكنك أيضًا تحقيق نتائج أكثر قرمشة عن طريق قلي التوفو في المقلاة الهوائية بعد تغطيته بنشا الذرة.
  • هذه المكعبات من التوفو يفضل تناولها طازجة. إذا كان لديك بقايا طعام، قم بتخزينها في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة وأعد تسخينها في محمصة خبز أو مقلاة هوائية لاستعادة قرمشتها.

مجموعات مميزة

وصفات شائعة

كرات لحم الخنزير بالعسل والليتشي الحار
35 دقيقةسهل

كرات لحم الخنزير بالعسل والليتشي الحار

تتميز هذه الكرات الرائعة من لحم الخنزير بقطع لحم الخنزير الطرية التي تذوب في الفم، مغطاة بصلصة الليتشي الحلوة والحارة. توفر الكرات المطهوة على البخار لمسة مثالية للحشو الغني، مما يجعلها تجربة فطور لا تُنسى.

Asian450 kcal
لقيمات ليشي حارة بالليمون
حلال
25 دقيقةسهل

لقيمات ليشي حارة بالليمون

تقدم هذه اللقيمات المبهجة نكهة آسيوية مستوحاة مع لمسة حلوة، حامضة، وحارة. يُمزج الليشي العصيري مع مزيج منعش من الليمون والفلفل الحار، ثم يُغلف بورق الزلابية الرقيق للحصول على وجبة خفيفة مثالية حلوة ومالحة.

Asian85 kcal
ضلوع الدجاج بالليتشي والفلفل الحار
حلال
360 دقيقةصعب

ضلوع الدجاج بالليتشي والفلفل الحار

ضلوع دجاج طرية مطبوخة ببطء إلى حد الكمال ثم مغطاة بصلصة نابضة بالحياة حلوة وحارة مصنوعة من الليتشي الطازج والفلفل الحار. يقدم هذا الطبق مزيجًا رائعًا من القوام والنكهات، مما يجعله غداءً لا يُنسى.

Asian650 kcal
لفائف الربيع بالبط والزنجبيل والليتشي
حلال
35 دقيقةسهل

لفائف الربيع بالبط والزنجبيل والليتشي

لفائف ربيعية مقرمشة وذهبية مليئة بالبط الطري وصلصة الليتشي والزنجبيل الحلوة والمنعشة. تقدم هذه المقبلات توازناً رائعاً بين النكهات والقوام، وهي مثالية لأي تجمع.

Asian250 kcal

التعليقات

اكتب تعليقاً

التقييم:
0/2000 حرف