تايلنديفطورمالح حلو أوماميحلال

أرز دبق شروق الشمس مع جوز الهند والمانجو المحروقة

طبق إفطار شهي مستوحى من المطبخ التايلاندي، يتميز بالأرز الدبق الحلو والمالح المشبع بحليب جوز الهند، ويعلوه شرائح المانجو المحروقة بشكل مثالي ورشة من بذور السمسم المحمصة. يقدم هذا الطبق مزيجًا متوازنًا من الفاكهة الحلوة والأرز الكريمي ولمسة من الملوحة لبداية مرضية ليومك.

أرز دبق شروق الشمس مع جوز الهند والمانجو المحروقة

وقت التحضير

45 دقيقة

الصعوبة

متوسط

الحصص

2

السعرات

350 kcal

التعليمات

  1. 1

    اشطف الأرز الدبق تحت الماء البارد حتى يصبح الماء صافياً. صفيه جيداً.

    ~2 دقيقة
  2. 2

    في قدر متوسطة، اخلط الأرز الدبق المغسول و 1.5 كوب من الماء. اتركه حتى يغلي، ثم خفف الحرارة إلى هادئة، وغطيه، واتركه على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.

    ~15 دقيقة
  3. 3

    أثناء طهي الأرز، قم بتحضير خليط حليب جوز الهند. في وعاء صغير، اخفق حليب جوز الهند والسكر والملح حتى يذوب السكر والملح.

    ~3 دقيقة
  4. 4

    بمجرد أن ينضج الأرز لمدة 15 دقيقة، ارفعه عن النار واتركه يتبخر، مغطى، لمدة 10 دقائق أخرى.

    ~10 دقيقة
  5. 5

    قلّب خليط حليب جوز الهند بلطف في الأرز الدبق المتبخر. غطيه واتركه لمدة 5 دقائق لامتصاص السائل.

    ~5 دقيقة
  6. 6

    أثناء امتصاص الأرز لحليب جوز الهند، قشر المانجو وقطعها إلى شرائح سمكها نصف بوصة. قم بشوي شرائح المانجو على حرارة متوسطة إلى عالية لمدة 2-3 دقائق لكل جانب، حتى تتفحم قليلاً وتصبح طرية.

    ~7 دقيقة
  7. 7

    قسّم الأرز الدبق بين طبقين تقديم. زيّن بشرائح المانجو المحروقة ورش بذور السمسم المحمصة.

    ~2 دقيقة

نصائح

  • لتسهيل تقشير وتقطيع المانجو، تأكد من أنها ناضجة ولكن لا تزال متماسكة.
  • إذا لم يكن لديك شواية، يمكنك تفحيم شرائح المانجو في مقلاة ساخنة وجافة أو تحت شواية للحصول على نتيجة مماثلة.

مجموعات مميزة

التعليقات

اكتب تعليقاً

التقييم:
0/2000 حرف