كرات الطاقة بالتوت البري والجوز المتبلة

التعليمات

1. 1

   أضف الشوفان الملفوف إلى محضرة الطعام وقم بتشغيله لبضع مرات حتى يُفرم بشكل خشن. انقله إلى وعاء خلط.

   ~2 دقيقة
2. 2

   قم بإزالة النوى من التمر. أضف التمر منزوع النوى إلى محضرة الطعام النظيفة. قم بالمعالجة حتى تتكون عجينة.

   ~3 دقيقة
3. 3

   أضف الجوز إلى محضرة الطعام مع عجينة التمر. قم بالتشغيل حتى يتم فرم الجوز بشكل خشن. أضف التوت البري المجفف والقرفة وجوزة الطيب وخلاصة الفانيليا والملح. قم بالتشغيل حتى تتجانس المكونات.

   ~3 دقيقة
4. 4

   أضف خليط التمر والجوز إلى الوعاء مع الشوفان. اخلط جيدًا بيديك أو بملعقة مسطحة حتى يتجانس ويصبح لزجًا.

   ~3 دقيقة
5. 5

   شكل الخليط إلى كرات بحجم 1 بوصة. تنتج هذه الوصفة حوالي 12 كرة.

   ~4 دقيقة