لبنانيمقبلاتمالح حلو أوماميحلال

كفتة العدس والجوز المتبلة مع صلصة الرمان

تُعد هذه الكفتة اللذيذة لمسة نباتية على كرات اللحم اللبنانية التقليدية، وتقدم مزيجًا رائعًا من نكهة العدس الترابية، والجوز المقرمش، والتوابل الدافئة. تُقلى في المقلاة حتى الكمال وتُغطى بصلصة دبس الرمان الحلوة والمنعشة، مما يجعلها مقبلات فريدة حقًا أو وجبة خفيفة.

كفتة العدس والجوز المتبلة مع صلصة الرمان

وقت التحضير

50 دقيقة

الصعوبة

متوسط

الحصص

4

السعرات

350 kcal

التعليمات

  1. 1

    اغسل العدس البني واطهيه في الماء وفقًا لتعليمات العبوة حتى ينضج ولكن لا يزال متماسكًا. صفيه جيدًا واتركه جانبًا.

    ~30 دقيقة
  2. 2

    أثناء طهي العدس، افرم البصل ناعمًا وافرم الثوم. افرم الجوز والبقدونس بشكل خشن.

    ~5 دقيقة
  3. 3

    في محضرة طعام، اخلط العدس المطبوخ، والجوز المفروم، والبصل، والثوم المفروم، والبقدونس، والكمون، والكزبرة، والبهار الحلو، والملح، والفلفل. اخلط حتى يمتزج الخليط جيدًا ولكن لا يزال يحتفظ ببعض القوام.

    ~3 دقيقة
  4. 4

    انقل الخليط إلى وعاء كبير. أضف البقسماط واخلط جيدًا. إذا كان الخليط رطبًا جدًا، أضف المزيد من البقسماط، ملعقة كبيرة في كل مرة، حتى يحتفظ بشكله.

    ~2 دقيقة
  5. 5

    شكّل الخليط إلى كرات كفتة صغيرة بحجم اللقمة (حوالي 1.5 بوصة قطر).

    ~10 دقيقة
  6. 6

    سخن زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة. أضف الكفتة بعناية على دفعات، مع التأكد من عدم تكديس المقلاة. اقلي لمدة 3-4 دقائق لكل جانب، حتى يصبح لونها بني ذهبي وتنضج تمامًا.

    ~8 دقيقة
  7. 7

    في وعاء صغير، اخفق دبس الرمان وعصير الليمون معًا. رش هذا المزيج فوق الكفتة قبل التقديم مباشرة.

    ~1 دقيقة

نصائح

  • للحصول على طبقة إضافية من النكهة، يمكنك تحميص الجوز قليلاً في مقلاة جافة قبل إضافته إلى محضرة الطعام.
  • قدم هذه الكفتة دافئة كمقبلات مع صلصة طحينة أو صلصة زبادي جانبية، أو كطبق رئيسي نباتي خفيف مع سلطة طازجة.

مجموعات مميزة

التعليقات

اكتب تعليقاً

التقييم:
0/2000 حرف