Mediterranean Fusionغداءمر لاذع أومامي

باذنجان بالمسو المدخن مع فيتا مملوءة بالسماق والخس الروماني المشوي

يتميز هذا الطبق بالباذنجان الطري والمدخن المغطى بصلصة مسو مالحة وعميقة، متوازنة مع حدة نكهة الفيتا المملوءة بالسماق. يضيف خس الروماني المشوي مرارة منعشة وقرمشة مدخنة، مما يخلق تجربة غداء معقدة ومرضية.

باذنجان بالمسو المدخن مع فيتا مملوءة بالسماق والخس الروماني المشوي

وقت التحضير

90 دقيقة

الصعوبة

صعب

الحصص

2

السعرات

450 kcal

التعليمات

  1. 1

    سخن الفرن مسبقًا إلى 200 درجة مئوية (400 فهرنهايت). قسم الباذنجان إلى نصفين طوليًا وقم بعمل شقوق في اللب بشكل متقاطع.

    ~5 دقيقة
  2. 2

    في وعاء صغير، اخفق معجون المسو والميرين وصلصة الصويا وزيت السمسم وخل الأرز والثوم المفروم والزنجبيل المبشور ورقائق الفلفل الحار. هذه هي صلصة المسو الخاصة بك.

    ~5 دقيقة
  3. 3

    ادهن الجانب المقطوع من الباذنجان بسخاء بنصف كمية صلصة المسو. ضع الباذنجان بحيث يكون الجانب المقطوع لأعلى على صينية خبز مبطنة بورق زبدة.

    ~2 دقيقة
  4. 4

    اشوِ الباذنجان في الفرن المسخن مسبقًا لمدة 30-35 دقيقة، أو حتى يصبح طريًا ومكرملًا قليلاً. خلال آخر 10 دقائق من الشوي، ادهنه ببقية صلصة المسو.

    ~35 دقيقة
  5. 5

    أثناء شوي الباذنجان، قم بإعداد جبنة الفيتا. فتت جبنة الفيتا واخلطها مع السماق في طبق ضحل.

    ~2 دقيقة
  6. 6

    قطع رأس الخس الروماني إلى أرباع. ادهنه قليلاً بزيت الزيتون وتبله بالملح والفلفل.

    ~3 دقيقة
  7. 7

    سخن شواية أو مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية. اشوِ أو اقلي أرباع الخس الروماني لمدة 2-3 دقائق لكل جانب حتى تتفحم قليلاً.

    ~5 دقيقة
  8. 8

    بمجرد شوي الباذنجان، استخدم مدخنة مملوءة برقائق الخشب لتدخين الباذنجان لمدة 5-10 دقائق، مع تغطية صينية الخبز بورق قصدير لبضع دقائق لحبس الدخان.

    ~10 دقيقة
  9. 9

    للتقديم، ضع الباذنجان بالمسو المدخن في طبق تقديم. رتب أرباع الخس الروماني المشوي بجانبها. رش جبنة الفيتا المملوءة بالسماق فوق الباذنجان والخس.

    ~3 دقيقة

نصائح

  • للحصول على طبقة إضافية من النكهة، يمكنك قلي جانب اللب المشقوق من الباذنجان بسرعة قبل تتبيله وشويه.
  • يمكن أن تكون النكهة المدخنة من المدخنة قوية. اضبط وقت التدخين حسب تفضيلك. إذا لم يكن لديك مدخنة، يمكنك الحصول على نكهة مشابهة عن طريق إضافة رشة من البابريكا المدخنة إلى صلصة المسو.

مجموعات مميزة

وصفات شائعة

سلطة الحلوم المشوي والخرشوف مع صلصة الزعتر
حلال
25 دقيقةسهل

سلطة الحلوم المشوي والخرشوف مع صلصة الزعتر

هذه السلطة المتوسطية المفعمة بالحيوية تجمع بين جبنة الحلوم المشوية المدخنة وقلوب الخرشوف المتبلة الطرية، وتُخلط مع جرجير لاذع وصلصة زعتر منعشة. إنها وجبة غداء منعشة ومشبعة تتوازن فيها نكهات الملوحة والمرارة والأومامي بشكل مثالي.

Mediterranean Fusion450 kcal
قوارب فطور الحلوم المدخن والزعتر
حلال
45 دقيقةمتوسط

قوارب فطور الحلوم المدخن والزعتر

تتميز قوارب الفطور اللذيذة هذه بجبنة الحلوم الكريمية المدخنة المخبأة في قواقع فيلو رقيقة ومنتفخة، ممزوجة بتتبيلة الزعتر العطرية. يضيف رش العسل ورشة من بذور السمسم المحمصة لمسة نهائية لذيذة حلوة ونكهة المكسرات.

Mediterranean Fusion320 kcal
مصاصات التين والحلومي المقرمشة بالفستق
حلال
60 دقيقةصعب

مصاصات التين والحلومي المقرمشة بالفستق

يُقترن التين الحلو الناضج مع جبنة الحلوم المالحة المشوية ويُغطى بطبقة مقرمشة من الفستق والزعتر. تقدم هذه اللقيمات الصغيرة مزيجًا متناغمًا من الحلو والمالح، مثالية كوجبة خفيفة أنيقة مستوحاة من البحر الأبيض المتوسط.

Mediterranean Fusion220 kcal
أورزو بالزعفران والليمون المحفوظ مع حلومي مقرمش بالفستق
حلال
35 دقيقةسهل

أورزو بالزعفران والليمون المحفوظ مع حلومي مقرمش بالفستق

تتميز هذه الأطباق بأرز الأورزو الرقيق المليء برائحة الزعفران الرقيقة وطعم الليمون المحفوظ المنعش. يعلوها جبن الحلومي المشوي في المقلاة، والمغطى بالفستق المقرمش لتباين ملموس مبهج.

Mediterranean Fusion550 kcal

التعليقات

اكتب تعليقاً

التقييم:
0/2000 حرف