هنديمقبلاتمالح حار أوماميحلال

أقراص العدس والخضروات المتبلة مع تشاتني التمر الهندي

هذه الأقراص اللذيذة هي مزيج رائع من العدس الترابي والخضروات النابضة بالحياة، ممزوجة بالتوابل الهندية العطرية. مقلية في المقلاة حتى تصبح مقرمشة ذهبية، توفر قوامًا مُرضيًا ونفحة من النكهة، مثالية لوجبة خفيفة أو مقبلات. تُقدم مع تشاتني التمر الهندي المنعش، إنها متعة فريدة ولذيذة حقًا.

أقراص العدس والخضروات المتبلة مع تشاتني التمر الهندي

وقت التحضير

45 دقيقة

الصعوبة

متوسط

الحصص

4

السعرات

280 kcal

التعليمات

  1. 1

    اشطف العدس الأحمر جيدًا واطهيه في 2.5 كوب من الماء في قدر متوسط حتى يصبح طريًا ومهريًا، حوالي 15-20 دقيقة. صفي أي ماء زائد وهرسه قليلاً بالشوكة. اتركه جانبًا.

    ~20 دقيقة
  2. 2

    قشر وقطع البطاطا والجزر إلى مكعبات صغيرة. افرم البصل والزنجبيل والثوم والفلفل الأخضر الحار جيدًا.

    ~10 دقيقة
  3. 3

    في نفس القدر (أو قدر منفصل)، أضف 1 ملعقة صغيرة من بذور الكمون وحمص لمدة 30 ثانية حتى تفوح رائحتها. أضف البصل المفروم والزنجبيل والثوم والفلفل الأخضر الحار. شوح لمدة 3-4 دقائق حتى يصبح البصل شفافًا.

    ~5 دقيقة
  4. 4

    أضف مكعبات البطاطا والجزر إلى القدر. اطبخ لمدة 5-7 دقائق، مع التحريك بين الحين والآخر، حتى تصبح طرية قليلاً.

    ~7 دقيقة
  5. 5

    أضف العدس المطبوخ إلى خليط الخضروات. أضف مسحوق الكزبرة ومسحوق الكركم والجرام ماسالا والملح. اخلط جيدًا واطبخ لمدة 5 دقائق أخرى.

    ~5 دقيقة
  6. 6

    ارفع القدر عن النار واترك الخليط يبرد قليلاً. اهرس الخليط جيدًا باستخدام شوكة أو هراسة بطاطس حتى يتكون عجين متماسك. اخلط أوراق الكزبرة المفرومة.

    ~5 دقيقة
  7. 7

    قسم الخليط إلى 8 أجزاء متساوية وشكلها إلى أقراص مسطحة.

    ~3 دقيقة
  8. 8

    جهز تشاتني التمر الهندي: في وعاء صغير، اخلط معجون التمر الهندي وسكر النخيل أو السكر و 2 ملعقة كبيرة من الماء. اخلط جيدًا. يمكنك إضافة رشة ملح وكمون محمص إذا رغبت في ذلك.

    ~2 دقيقة
  9. 9

    سخن 2-3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي في مقلاة على نار متوسطة. ضع الأقراص بحذر في الزيت الساخن واقليها لمدة 3-4 دقائق لكل جانب، حتى يصبح لونها ذهبيًا بنيًا ومقرمشًا.

    ~8 دقيقة
  10. 10

    قدم أقراص العدس والخضروات المتبلة ساخنة مع تشاتني التمر الهندي المحضر.

نصائح

  • تأكد من أن خليط العدس والخضروات ليس رطبًا جدًا قبل تشكيل الأقراص، وإلا فقد تتفتت أثناء القلي. إذا كان رطبًا جدًا، يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من دقيق الحمص (بيسان) أو فتات الخبز لربطه.
  • يمكن تحضير هذه الأقراص مسبقًا وتبريدها. أعد تسخينها في مقلاة أو فرن لبضع دقائق قبل التقديم للحصول على أفضل النتائج.

مجموعات مميزة

التعليقات

اكتب تعليقاً

التقييم:
0/2000 حرف