فطائر البطاطا الحلوة والعدس المتبلة
هذه الفطائر اللذيذة هي مزيج رائع من البطاطا الحلوة الترابية، والعدس الغني بالبروتين، والتوابل الهندية العطرية. إنها تقدم كطبق مقبلات مشبع أو وجبة خفيفة، مثالية في أي وقت من اليوم. يمنح السطح الخارجي المقرمش بطانة داخلية ناعمة ومليئة بالنكهة.

وقت التحضير
45 دقيقة
الصعوبة
سهل
الحصص
4
السعرات
220 kcal
التعليمات
- 1
قشّر البطاطا الحلوة واسلقها حتى تطرى. صفيها واهرسها في وعاء كبير.
~20 دقيقة - 2
اغسل العدس الأحمر واطهيه في قدر متوسط مع الماء حتى يصبح طريًا ومهروشًا. صفي أي ماء زائد.
~15 دقيقة - 3
فرم البصل والزنجبيل والثوم والفلفل الأخضر الحار فرمًا ناعمًا.
~5 دقيقة - 4
أضف العدس المطبوخ، المكونات العطرية المفرومة، بذور الكمون، مسحوق الكزبرة، مسحوق الكركم، الجارام ماسالا، الكزبرة المفرومة، والملح إلى البطاطا الحلوة المهروسة. اخلط جيدًا لتمتزج المكونات.
~3 دقيقة - 5
سخن زيت نباتي في مقلاة على نار متوسطة. شكّل الخليط إلى أقراص صغيرة أو فطائر.
~2 دقيقة - 6
ضع الفطائر بحذر في الزيت الساخن واقليها لمدة 3-4 دقائق لكل جانب، حتى يصبح لونها بني ذهبي ومقرمشة. اقلي على دفعات، ولا تزدحم المقلاة.
~8 دقيقة - 7
أخرج الفطائر من المقلاة وصفيها على ورق مطبخ.
~1 دقيقة - 8
قدمها ساخنة.
نصائح
- تأكد من طهي العدس حتى يصبح طريًا جدًا للمساعدة في تماسك الفطائر.
- قدم هذه الفطائر مع صلصة النعناع والكزبرة أو صلصة التمر الهندي لتجربة هندية أصيلة.