أمريكيوجبة خفيفةأومامي مالححلال

لقيمات الفطر الحارة أومامي

لقيمات الفطر اللذيذة هذه مليئة بنكهات أومامي الجريئة ولمسة من التوابل. مقرمشة من الخارج وطرية من الداخل، تجعل وجبة خفيفة مرضية ومدمنة. مثالية لأمسيات الألعاب أو للانتعاش السريع بعد الظهر.

لقيمات الفطر الحارة أومامي

وقت التحضير

25 دقيقة

الصعوبة

سهل

الحصص

4

السعرات

120 kcal

التعليمات

  1. 1

    نظف الفطر وقطعه إلى قطع بحجم اللقمة. تخلص من السيقان إذا كانت قاسية.

    ~5 دقيقة
  2. 2

    في وعاء كبير، اخفق صلصة الصويا وصلصة ورشستر ومسحوق الثوم والبابريكا المدخنة وفلفل الكايين معًا.

    ~2 دقيقة
  3. 3

    أضف قطع الفطر إلى التتبيلة وقلّبها لتغطيتها بالتساوي. اتركها تتتبل لمدة 10 دقائق على الأقل.

    ~10 دقيقة
  4. 4

    صفِّ أي سائل زائد من الفطر. رش نشاء الذرة فوق الفطر وقلّب مرة أخرى حتى يتغطى قليلاً.

    ~2 دقيقة
  5. 5

    سخّن زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية. أضف الفطر المغطى في طبقة واحدة، واعمل على دفعات إذا لزم الأمر لتجنب الازدحام.

  6. 6

    اطبخ لمدة 3-5 دقائق لكل جانب، أو حتى يصبح ذهبي اللون ومقرمشًا. أخرجه من المقلاة وضعه على طبق مبطن بمناديل ورقية لتصفية الزيت الزائد.

    ~8 دقيقة

نصائح

  • للحصول على قوام أكثر قرمشة، تأكد من تصفية الفطر جيدًا قبل تغطيته بنشاء الذرة.
  • قدّمها فورًا للحصول على أفضل قوام مقرمش. يمكن تخزينها في وعاء محكم الإغلاق لمدة تصل إلى يومين، ولكنها ستفقد بعض القرمشة.

مجموعات مميزة

التعليقات

اكتب تعليقاً

التقييم:
0/2000 حرف