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Salmón Glaseado con Sésamo y Gochujang con Bok Choy Crujiente

Este plato presenta salmón desmenuzable cubierto con un glaseado dulce y salado de sésamo y gochujang, sellado a la perfección. Se sirve junto a bok choy tierno que se ha vuelto crujiente hasta obtener una textura deliciosa, ofreciendo un maravilloso equilibrio de sabores y texturas.

Salmón Glaseado con Sésamo y Gochujang con Bok Choy Crujiente

Tiempo de preparación

30 min

Dificultad

Fácil

Porciones

4

Calorías

450 kcal

Instrucciones

  1. 1

    Prepara el glaseado: En un tazón pequeño, bate el aceite de sésamo, el gochujang, la miel, la salsa de soja, el vinagre de arroz, el ajo picado y el jengibre rallado.

    ~3 min
  2. 2

    Prepara el bok choy: Lava el bok choy y recorta los extremos. Corta cada cabeza en cuartos a lo largo. Si los tallos son gruesos, puedes cortarlos en cuartos adicionales.

    ~5 min
  3. 3

    Sella el salmón: Seca los filetes de salmón con papel de cocina. Calienta 1 cucharada de aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto. Sella el salmón, con la piel hacia abajo si es aplicable, durante 3-4 minutos hasta que esté dorado y crujiente.

    ~7 min
  4. 4

    Glasea el salmón: Dale la vuelta a los filetes de salmón. Vierte generosamente el glaseado preparado sobre la parte superior de cada filete de salmón. Continúa cocinando durante otros 3-5 minutos, o hasta que el salmón esté cocido y el glaseado esté ligeramente caramelizado.

    ~5 min
  5. 5

    Cocina el bok choy: Mientras se cocina el salmón, añade el bok choy a la misma sartén (o a una separada si prefieres) con un chorrito de aceite. Cocina a fuego medio-alto, revolviendo ocasionalmente, hasta que el bok choy esté tierno y crujiente y ligeramente chamuscado, unos 5-7 minutos.

    ~7 min
  6. 6

    Sirve: Sirve el salmón glaseado junto con el bok choy crujiente. Decora con semillas de sésamo.

Consejos

  • Para un bok choy extra crujiente, asegúrate de que la sartén esté caliente antes de añadirlo y evita abarrotar la sartén. Cocina en tandas si es necesario.
  • El glaseado se puede preparar con antelación y guardar en el refrigerador hasta por 3 días. Puede espesarse ligeramente, así que puedes diluirlo con una cucharadita de agua si es necesario.

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