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Saumon Glacé à l'Érable avec Salade Rafraîchissante au Yuzu et Gingembre

Ce plat présente des filets de saumon feuilletés, poêlés à la perfection et enrobés d'une glaçure acidulée et sucrée à l'érable et à la moutarde de Dijon. Servi avec une salade croquante et rafraîchissante, assaisonnée de jus de yuzu vif et de gingembre piquant.

Saumon Glacé à l'Érable avec Salade Rafraîchissante au Yuzu et Gingembre

Temps de préparation

45 min

Difficulté

Moyen

Portions

4

Calories

450 kcal

Instructions

  1. 1

    Dans un petit bol, fouettez ensemble le sirop d'érable, la moutarde de Dijon et la sauce soja pour créer la glaçure. Réservez.

  2. 2

    Épongez les filets de saumon avec du papier absorbant et assaisonnez de sel et de poivre.

    ~2 min
  3. 3

    Chauffez l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif. Ajoutez les filets de saumon, côté peau vers le bas si applicable, et faites-les dorer pendant 4 à 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.

    ~5 min
  4. 4

    Retournez le saumon et badigeonnez généreusement avec la glaçure à l'érable préparée. Cuire encore 3 à 5 minutes, ou jusqu'à ce que le saumon soit cuit et se défasse facilement à la fourchette.

    ~5 min
  5. 5

    Pendant que le saumon cuit, préparez la salade. Dans un grand bol, mélangez le chou rouge râpé, les carottes râpées et les oignons verts finement émincés.

    ~5 min
  6. 6

    Dans un autre petit bol, fouettez ensemble le jus de yuzu, le gingembre râpé et l'huile de sésame. Versez la vinaigrette sur la salade et mélangez pour combiner.

    ~3 min
  7. 7

    Servez immédiatement le saumon glacé avec la salade au yuzu et gingembre à côté.

Conseils

  • Pour plus de saveur, vous pouvez ajouter une pincée de flocons de piment rouge à la glaçure à l'érable.
  • Les restes de salade peuvent être conservés dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 2 jours, mais il est préférable de la consommer fraîche.

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