Indonesianおやつスパイシー スイート ウマミハラール

サンバル・テルル・ペダス・マニス

スパイシーで甘いサンバル卵は、風味豊かなインドネシアのスナックで、濃厚で香ばしく、ほんのり甘いチリソースに絡めたゆで卵が特徴です。この料理は、辛さと甘さの絶妙なバランスを提供し、やみつきになる一口になります。

サンバル・テルル・ペダス・マニス

調理時間

25 分

難易度

簡単

人前

4

カロリー

150 kcal

作り方

  1. 1

    卵を固ゆで(約10〜12分)にします。火が通ったら、水気を切り、冷水で洗います。卵の殻をむきます。

    ~12
  2. 2

    エシャロット、ニンニク、赤唐辛子、鳥の目唐辛子をみじん切りにします。お好みで、すり鉢やフードプロセッサーでペースト状にしても構いません。

    ~5
  3. 3

    フライパンにサラダ油を中火で熱します。みじん切りにした唐辛子、ニンニク、エシャロットを加えます。香りが立ち、少し柔らかくなるまで(約3〜4分)炒めます。

    ~4
  4. 4

    テラシ(エビペースト)をフライパンに加え、さらに1分間、よく混ぜながら炒めます。

    ~1
  5. 5

    砂糖と醤油を加えて混ぜます。砂糖が溶けてソースが少しとろみがつくまで1〜2分間調理します。

    ~2
  6. 6

    殻をむいた固ゆで卵をフライパンに加えます。サンバルソースで卵を優しく絡め、均一にコーティングされていることを確認します。さらに2〜3分調理し、風味をなじませます。

    ~3
  7. 7

    熱々を美味しいスナックとしてお召し上がりください。

コツ

  • 唐辛子の数は、お好みの辛さに合わせて調整してください。マイルドにするには、赤唐辛子の種を取り除いてください。
  • 密閉容器に入れ、冷蔵庫で最大2日間保存できます。食べる前に軽く温めてください。

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