ベトナム朝食スパイシーうま味

スパイシーレモングラス豚バラ粥、クリスピーエシャロット添え

これは、レモングラスと唐辛子を効かせた柔らかくじっくり煮込んだ豚バラ肉をご飯のお粥の上にのせた、風味豊かで複雑な東南アジア風の朝食のお粥です。たっぷりのクリスピーフライドエシャロットと新鮮なハーブを散らすと、一日を深く満足させ、元気づけるスタートになります。

スパイシーレモングラス豚バラ粥、クリスピーエシャロット添え

調理時間

240 分

難易度

難しい

人前

4

カロリー

650 kcal

作り方

  1. 1

    豚バラ肉を準備する:豚バラ肉を2インチ(約5cm)の塊に切る。大きめの鍋に豚バラ肉と、かぶるくらいの水を入れて沸騰させ、5分間煮る。豚バラ肉を湯切りしてすすぐ。

    ~10
  2. 2

    煮込み液を作る:レモングラスの茎を叩いて粗く刻む。ニンニクと生姜をみじん切りにする。バードアイチリは薄切りにする(辛さはお好みで調整してください)。

    ~5
  3. 3

    同じ大きめの鍋に、下茹でした豚バラ肉、叩いたレモングラス、みじん切りにしたニンニク、生姜、スライスしたチリ、ナンプラー、醤油、ブラウンシュガーを入れる。豚バラ肉がちょうど浸かるくらいの水を加える。煮立ったら弱火にし、蓋をして2時間、または豚バラ肉が非常に柔らかくなるまで煮込む。

    ~120
  4. 4

    お粥を作る:豚バラ肉を煮込んでいる間に、ジャスミンライスをよく洗う。別の鍋に、洗った米と1.5リットルの水、500mlのチキンスープを入れる。沸騰したら弱火にし、蓋をして45〜60分間煮る。時々かき混ぜながら、米がクリーミーなお粥状になるまで煮る。塩で味を調える。

    ~60
  5. 5

    エシャロットを揚げる:エシャロットをマンディリンや包丁で薄切りにする。フライパンに200mlのサラダ油を中火〜強火で熱する。油が熱くなったら、スライスしたエシャロットを入れ、焦げ付かないように頻繁にかき混ぜながら、きつね色でカリッとするまで揚げる。約8〜10分かかる。

    ~10
  6. 6

    揚げたエシャロットを網じゃくしで取り出し、キッチンペーパーで油を切る。エシャロットの香りのついた油は取っておく。

    ~2
  7. 7

    豚肉の仕上げ:豚バラ肉が柔らかくなったら、煮込み液から取り出す。フォーク2本でほぐすか、一口大に切る。より濃厚なお粥がお好みなら、取っておいた豚バラ肉の煮込み液大さじ1〜2杯と、エシャロット油大さじ1杯をお粥に混ぜると良い。

    ~5
  8. 8

    飾り付けの準備:ネギとパクチーを細かく刻む。ライムをくし形に切る。

    ~3
  9. 9

    盛り付けと提供:熱いお粥を器に盛る。柔らかく煮込んだ豚バラ肉、たっぷりのクリスピーエシャロット、刻んだネギ、パクチーをトッピングする。ライムのくし形を添えて、すぐにお召し上がりください。

    ~2

コツ

  • お粥にさらに深い風味を加えるために、米を炊く際に普通の水の代わりに豚バラ肉の煮込み液の一部を使用することができます。
  • クリスピーフライドエシャロットは事前に作っておき、密閉容器に入れて室温で1週間まで保存できます。これらは多くの料理に素晴らしい食感と香りを加えます。

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