ジンジャーライム風味のサーモンキューブ、マンゴーサルサ添え
柔らかいサーモンの塊を、風味豊かなジンジャーライムドレッシングに漬け込み、完璧に焼き上げます。鮮やかで爽やかなマンゴーサルサを添えれば、甘味、酸味、旨味のバランスが取れた美味しい前菜になります。

調理時間
45 分
難易度
普通
人前
4
カロリー
280 kcal
作り方
- 1
サーモンの切り身を2.5cm角に切ります。
~5 分 - 2
中くらいのボウルに、みじん切りにした生姜、ライム果汁、醤油、はちみつ、ごま油を混ぜ合わせ、マリネ液を作ります。
~3 分 - 3
サーモンの角切りをマリネ液に加え、全体に絡まるように優しく混ぜ、最低15分間漬け込みます。
~15 分 - 4
サーモンを漬け込んでいる間に、マンゴーサルサを作ります。熟したマンゴーを角切りにし、赤玉ねぎとパクチーをみじん切りにし、ハラペーニョをみじん切りにします(辛さを抑えるには種を取り除きます)。
~10 分 - 5
小さなボウルに、角切りにしたマンゴー、赤玉ねぎ、パクチー、ハラペーニョを入れます。塩と黒こしょうをひとつまみずつ加えて味を調え、優しく混ぜます。
~2 分 - 6
フライパンにオリーブオイルを熱し、中火〜強火にします。
~2 分 - 7
サーモンをマリネ液から取り出し(余分なマリネ液は捨ててください)、サーモンキューブを片面2〜3分ずつ、火が通って少しキャラメル色になるまで焼きます。
~6 分 - 8
ジンジャーライム風味のサーモンキューブを、新鮮なマンゴーサルサを横に添えるか、上に乗せて、すぐにお召し上がりください。
コツ
- さらに辛味を加えたい場合は、マンゴーサルサに赤唐辛子フレークをひとつまみ加えてください。
- 残ったサーモンキューブとサルサは、それぞれ密閉容器に入れ、冷蔵庫で最大2日間保存できます。サルサはできたてが一番美味しいです。
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