地中海昼食スパイシーうま味ハラール

スパイシーラムコフタ、スモークナスとタヒニ・ハリッサソース添え

柔らかくスパイスの効いたラムコフタを完璧に焼き上げ、スモーキーでベルベットのようなローストナスピューレの上に盛り付けます。タヒニとハリッサソースの鮮やかなドレッシングが、ピリッとした辛さとクリーミーでナッティな仕上がりを加え、満足感と複雑さを兼ね備えた地中海風ランチに仕上がります。

スパイシーラムコフタ、スモークナスとタヒニ・ハリッサソース添え

調理時間

90 分

難易度

難しい

人前

4

カロリー

550 kcal

作り方

  1. 1

    オーブンを200°Cに予熱します。ナスにフォークで全体に穴を開け、アルミホイルを敷いた天板に乗せます。45〜60分、またはナスが完全に柔らかくなって崩れるまでローストします。

    ~60
  2. 2

    ナスがローストされている間に、赤玉ねぎ、ニンニク、パセリ、ミントを細かく刻みます。大きなボウルに、ひき肉、刻んだ野菜とハーブ、クミン、コリアンダー、シナモン、カイエンペッパー、塩、黒こしょうを入れます。手で混ぜ合わせるまでよく混ぜます。混ぜすぎないように注意してください。

    ~15
  3. 3

    ラム肉の生地を、約12〜16個の細長いコフタの形に成形します。大きめのフライパンにオリーブオイル大さじ2を中〜強火で熱します。コフタを数回に分けて、片面約3〜4分ずつ、きつね色になり火が通るまで焼きます。お皿に移します。

    ~15
  4. 4

    ナスがローストされたら、少し冷まします。縦半分に切り、果肉をフードプロセッサーに入れます。皮は捨てます。残りのオリーブオイル大さじ2をフードプロセッサーに加えます。

    ~5
  5. 5

    ナスが滑らかでクリーミーになるまで加工します。塩で味を調えます。スモークナスピューレを盛り付け皿または浅い皿に移します。

    ~5
  6. 6

    小さなボウルに、タヒニ、ハリッサペースト、レモン汁、水大さじ2を混ぜ合わせます。ソースがドレッシング状になるまで、水を大さじ1ずつ加えて調整します。必要であれば塩で味を調えます。

    ~5
  7. 7

    スモークナスピューレの上に、焼き上げたラムコフタを並べます。タヒニ・ハリッサソースをたっぷりとかけます。すぐに提供します。

コツ

  • さらにスモーキーな風味を加えたい場合は、ローストする前にガスコンロの直火でナスを焦がしても良いでしょう。
  • タヒニ・ハリッサソースは事前に作って冷蔵庫で最大3日間保存できます。提供する前に、少し水を加えて緩めてください。

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