スパイシー甘辛ナスと豆腐のバクシン
柔らかいナスとしっかりした豆腐を、濃厚でスパイシー、そして甘いサンバルソースで和えた料理です。香ばしさ、ピリッとした辛さ、そしてほんのりとした甘さのバランスが絶妙な、絶品インドネシア料理です。

調理時間
45 分
難易度
普通
人前
4
カロリー
280 kcal
作り方
- 1
野菜を準備します。ナスを洗い、ヘタを取り、1インチ(約2.5cm)厚さの輪切りにします。豆腐は一口大の立方体に切ります。唐辛子は洗い、種を取り除きます(辛さはお好みで調整してください)。エシャロットとニンニクは皮をむき、半分に切ります。トマトは角切りにします。
~10 分 - 2
サンバルペーストを作ります。乳鉢(またはブレンダー)に、唐辛子、エシャロット、ニンニク、トマト、ブラチャンを入れます。粗いペースト状になるまで、すり潰すか混ぜます。
~5 分 - 3
豆腐を揚げます。大きめのフライパンにサラダ油大さじ2を中強火で熱します。豆腐をサイコロ状に切ったものを、全体がきつね色になるまで揚げます。フライパンから取り出し、脇に置いておきます。
~8 分 - 4
サンバルを炒めます。同じフライパンに残りのサラダ油大さじ1を中火で熱します。サンバルペーストを加え、香りが立ち、油が分離してくるまで3〜5分ほど炒めます。
~5 分 - 5
ナスを煮込みます。ナスをサンバルが入ったフライパンに加えます。全体に絡むように混ぜます。水を加え、弱火で煮立たせます。蓋をして、ナスが柔らかくなるまで10〜12分ほど煮込みます。
~12 分 - 6
混ぜて味を調えます。揚げた豆腐をフライパンに戻します。砂糖と塩を加えます。よく混ぜ合わせ、ソースが少しとろみがつき、具材に絡むまでさらに2〜3分加熱します。
~3 分 - 7
温かいご飯と一緒に熱々をどうぞ。
コツ
- ナスが調理前に茶色くなるのを防ぐには、切ったナスを塩水に約10分浸してから、水気を切り、キッチンペーパーで拭き取ってください。
- より深い風味を出すには、ナスをサンバルソースに加える前に、軽くフライパンで焼いても良いでしょう。
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