アメリカ夕食ビタースイートうま味ハラール

スモークダックブレスト、ビターグリーン添え、メープルバルサミコグレーズ

この料理は、柔らかくスモーキーなダックブレストと、ほのかな苦味のあるしんなりしたグリーンミックスが特徴です。メープルシロップとバルサミコ酢で作った濃厚なグレーズが、複雑な甘みと酸味の対比を加え、トーストしたクルミが満足感のある食感をもたらします。

スモークダックブレスト、ビターグリーン添え、メープルバルサミコグレーズ

調理時間

180 分

難易度

難しい

人前

4

カロリー

650 kcal

作り方

  1. 1

    ダックブレストの準備:皮に格子状の切り込みを入れ、肉まで切らないように注意してください。塩と黒こしょうをたっぷりと振ります。(3分)

    ~3
  2. 2

    スモーカーを107°C(225°F)に予熱します。ウッドチップを使用する場合は、少なくとも30分間水に浸してから、水気を切ってスモーカーに入れます。(予熱に10分)

    ~10
  3. 3

    下味をつけたダックブレストを皮目を上にしてスモーカーに入れます。1.5~2時間、または中心温度が74°C(165°F)に達するまでスモークします。(120分)

    ~120
  4. 4

    ダックがスモークされている間にグレーズを準備します:小さな鍋にメープルシロップとバルサミコ酢を合わせます。みじん切りにしたニンニクとフレッシュタイムを加えます。弱火で10分ほど、少しとろみがつくまで煮詰めます。(15分)

    ~15
  5. 5

    クルミをトーストします:クッキングシートを敷いた天板にクルミを広げ、175°C(350°F)に予熱したオーブンで8~10分、香ばしくなるまで焼きます。(10分)

    ~10
  6. 6

    スモークしたダックを取り出し、スライスする前に10分ほど休ませます。(10分)

    ~10
  7. 7

    大きめのフライパンにオリーブオイルを中火で熱します。ミックスビターグリーンを加え、約2~3分、しんなりするまで炒めます。少々の塩こしょうで味を調えます。(5分)

    ~5
  8. 8

    休ませたダックブレストをスライスします。器に炒めたグリーンを盛り付けます。スライスしたダックブレストを乗せます。メープルバルサミコグレーズをたっぷりとかけ、トーストしたクルミを散らします。(5分)

    ~5

コツ

  • 一貫した結果を得るために、スモーカーの温度が正しいことを確認してください。スモーカーをお持ちでない場合は、グレーズにリキッドスモークを少量使用し、ダックブレストをカリッとするまでフライパンで焼くことで、同様のスモーキーな風味を得ることができます。
  • ビターグリーンは、ケールやスイスチャードのような他のしっかりしたグリーンに代えても構いませんが、柔らかくなるように調理時間を調整してください。

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