Mediterranean Fusion昼食塩味うま味ハラール

スモークナスとハリッサ風味のラム串、サフランヨーグルト添え

スモーキーでスパイシーなハリッサと地中海風スパイスのブレンドでマリネした、とろけるようなラム肉を完璧にグリルしました。冷たいサフラン風味のヨーグルトと鮮やかなスモークナスピューレを添えて、複雑で満足感のあるランチをお楽しみください。

スモークナスとハリッサ風味のラム串、サフランヨーグルト添え

調理時間

180 分

難易度

難しい

人前

4

カロリー

650 kcal

作り方

  1. 1

    ラム肉のマリネ液作り:乾燥したフライパンでクミンシードとコリアンダーシードを香りが立つまで(2分)乾煎りします。乳鉢かスパイスグラインダーで挽きます。大きめのボウルに、挽いたスパイス、ハリッサペースト、オリーブオイル大さじ3、みじん切りにしたニンニク、レモンの皮のすりおろし、塩、こしょうを混ぜ合わせます。ラムショルダーを1.5インチ(約3.8cm)の角切りにし、マリネ液に加えます。全体に絡むように混ぜ、蓋をして最低4時間、できれば一晩冷蔵庫で寝かせます。

    ~15
  2. 2

    スモークナスピューレ作り:オーブンを400°F(200°C)に予熱します。ナスにフォークで数カ所穴を開けます。オーブンシートを敷いた天板に乗せ、60〜75分、または完全に柔らかくなり皮が焦げるまでローストします。少し冷めたら半分に切り、皮を捨てて実をくり抜きます。フードプロセッサーに、ナスの実、タヒニ、残りのオリーブオイル大さじ1、ひとつまみの塩を入れ、滑らかになるまで撹拌します。

    ~75
  3. 3

    サフランヨーグルト作り:小さなボウルにサフランを温水に入れて10分間蒸らします。別の小さなボウルに、ギリシャヨーグルトとサフランを浸した水をよく混ぜ合わせ、鮮やかな色になるまで泡立てます。ひとつまみの塩で味を調えます。

    ~15
  4. 4

    串に刺す:マリネしたラム肉の角切りを串に刺します。各ピースの間に少し間を空けます。

    ~10
  5. 5

    串を焼く:グリルを中強火に予熱します。ラム串を片面3〜4分、またはお好みの焼き加減になるまで焼きます(ミディアムレアの場合は中心温度135°F/57°C)。

    ~12
  6. 6

    盛り付け:お皿にたっぷりとスモークナスピューレを広げます。その上にグリルしたラム串を乗せます。サフランヨーグルトをかけます。フレッシュパセリとローストした松の実を飾ります。

    ~5

コツ

  • 風味を最大限に引き出すために、ラム肉は一晩マリネすることをおすすめします。長くマリネするほど、風味がより深く浸透します。
  • グリルがない場合は、ナスとラム串をブロイラーで焼くことでスモーキーな風味を得ることができます。ラム肉の場合は、串を天板に乗せ、火が通るまで頻繁に返しながらブロイラーで焼きます。

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