Fusion前菜ビタースイートうま味

味噌グレーズの芽キャベツ串 ジンジャー風味

柔らかく茹でた芽キャベツに、甘辛い味噌グレーズを塗り、香ばしく焼き上げます。仕上げにピリッとしたジンジャーを散らすと、風味豊かで食欲をそそる一品になります。

味噌グレーズの芽キャベツ串 ジンジャー風味

調理時間

25 分

難易度

簡単

人前

4

カロリー

120 kcal

作り方

  1. 1

    グリルを中火〜強火に予熱します。木製の串を使う場合は、焦げ付き防止のために少なくとも30分間水に浸しておきます。

  2. 2

    芽キャベツの端を切り落とし、外側の緩んだ葉を取り除きます。大きめの芽キャベツは、均一に火が通るように半分または4等分に切ります。

    ~5
  3. 3

    小さなボウルに、白味噌、みりん、米酢、ごま油、はちみつを加えて、よく混ざるまで泡立て器で混ぜ合わせます。

    ~2
  4. 4

    芽キャベツを、串に刺していきます。芽キャベツの間に少し隙間を空けてください。

    ~5
  5. 5

    串に刺した芽キャベツに、味噌グレーズをたっぷりと塗ります。

    ~1
  6. 6

    芽キャベツを8〜10分間グリルし、時々回しながら、柔らかくなり少し焦げ目がつくまで焼きます。調理の最後の数分で残りのグレーズを塗ります。

    ~10
  7. 7

    ジンジャー(砂糖漬け)を細かく刻みます。

    ~1
  8. 8

    グリルから串を取り出し、刻んだジンジャーと煎りごま(お好みで)を散らします。

    ~1

コツ

  • より香ばしい焦げ目と柔らかい食感にするために、串に刺して焼く前に芽キャベツを3〜4分間下茹ですることもできます。
  • 最高の食感と風味のために、すぐに提供してください。残りは密閉容器に入れて冷蔵庫で最大2日間保存できますが、軽く温め直すとより美味しくいただけます。

注目のコレクション

人気レシピ

ゆずグレーズサーモンのミニバイト、カリカリのエシャロット添え
ハラール
45 普通

ゆずグレーズサーモンのミニバイト、カリカリのエシャロット添え

この絶妙な前菜バイトは、フレーク状のサーモンに鮮やかでピリッとしたゆずグレーズを絡めたもので、塩味、酸味、うま味の楽しいプロファイルを提供します。揚げたエシャロットの繊細なカリカリ感が完璧に調和し、食感と風味の調和を生み出します。

Fusion220 kcal
ライチと生姜の甘酢あんかけさつまいも串
ハラール
35 簡単

ライチと生姜の甘酢あんかけさつまいも串

鮮やかな串は、軽食にぴったりの甘酸っぱいパンチをもたらします。さつまいもは柔らかくなるまでローストし、風味豊かなライチと生姜のグレーズに絡ませ、ユニークな風味を生み出します。

Fusion250 kcal
スパイシーライチと鴨脂のエトランパナーダ、セイボリークランブル添え
ハラール
90 普通

スパイシーライチと鴨脂のエトランパナーダ、セイボリークランブル添え

甘辛いライチと鴨脂のフィリングが驚きのアクセントとなり、サクサクとした香ばしいパイ生地に包まれたエトランパナーダです。トーストした旨味クランブルを繊細に散らすことで、楽しい食感のコントラストと風味の深みが加わります。

Fusion450 kcal
ライチと鴨のコンフィの揚げ春巻き、ホイジンソース添え
ハラール
45 普通

ライチと鴨のコンフィの揚げ春巻き、ホイジンソース添え

カリカリの春巻きに、柔らかい鴨のコンフィと甘いライチが包まれ、塩味、甘味、旨味の絶妙な風味を楽しめます。フレッシュな生姜と赤玉ねぎの香りが深みを加え、朝食やおやつにも最適です。

Fusion350 kcal

コメント

コメントを書く

評価:
0/2000 文字