Indonesian朝食塩味 スパイシー うま味ハラール

スパイシーエビとココナッツのチャーハンオムレツ

インドネシア風チャーハンのおいしさと、ふわふわオムレツの繊細な食感を組み合わせた、鮮やかで風味豊かな朝食です。スパイシー、塩味、うま味の絶妙なバランスが、一日の完璧なスタートを約束します。

スパイシーエビとココナッツのチャーハンオムレツ

調理時間

35 分

難易度

普通

人前

2

カロリー

450 kcal

作り方

  1. 1

    エシャロット、ニンニク、赤唐辛子をみじん切りにする。生姜はすりおろす。ネギを刻んで取っておく。

    ~5
  2. 2

    中くらいのボウルで、卵、ココナッツミルク、ターメリックパウダー、塩、黒こしょうをよく混ぜ合わせる。

    ~2
  3. 3

    フライパンにサラダ油大さじ1を中火〜強火で熱し、みじん切りにしたエシャロット、ニンニク、赤唐辛子を加える。香りが立つまで2〜3分炒める。

    ~3
  4. 4

    エビとすりおろした生姜をフライパンに加え、エビがピンク色になり火が通るまで2〜3分炒める。

    ~3
  5. 5

    炊いたジャスミンライスをフライパンに加え、醤油とナンプラーを混ぜ合わせる。時々混ぜながら5〜7分、ご飯が温まるまで、または少し香ばしくなるまで炒める。

    ~7
  6. 6

    チャーハンをフライパンの片側に寄せ、空いたところに卵液を流し入れる。卵が固まり始めるまで1〜2分焼く。

    ~2
  7. 7

    焼いた卵をチャーハンの上に優しく折りたたむ。さらに2〜3分、オムレツが完全に火が通り、ご飯と一体化するまで焼く。

    ~3
  8. 8

    刻んだネギを散らして提供する。

コツ

  • さらに風味を増したい場合は、卵液にチリフレークやサンバルオレックをひとつまみ加えると、よりスパイシーになります。
  • カリカリのオムレツとふわふわのご飯の最高の食感を楽しむために、すぐにお召し上がりください。

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