オッソブーコ・アグロドルチェとサフランリゾット
白ワイン、バルサミコ酢、蜂蜜の甘酸っぱいソースで煮込んだ、柔らかい仔牛のすね肉を、クリーミーなサフラン風味のアーボリオ米の上に添えた料理です。この料理は、仔牛の濃厚な旨味と、アグロドルチェソースの爽やかな酸味の素晴らしいバランスを提供します。

調理時間
210 分
難易度
難しい
人前
4
カロリー
850 kcal
作り方
- 1
オーブンを160°C(325°F)に予熱します。仔牛のすね肉の水気をキッチンペーパーで拭き取り、塩とこしょうをたっぷり振ります。各すね肉に薄力粉をまぶし、余分な粉ははたき落とします。
~10 分 - 2
大きめのオーブン対応の鍋またはダッチオーブンに、オリーブオイルとバターを中火~強火で熱します。仔牛のすね肉を各面3〜4分ずつ、しっかりと焼き色がつくまで焼きます。すね肉を鍋から取り出し、取っておきます。
~15 分 - 3
鍋に刻んだ玉ねぎ、人参、セロリを加えます。時々かき混ぜながら、柔らかくなり軽く焼き色がつくまで8〜10分ほど炒めます。みじん切りにしたニンニクを加え、香りが立つまでさらに1分ほど炒めます。
~10 分 - 4
白ワインを注ぎ、鍋底に付いた焼き色をこそげ取ります。沸騰させて半量になるまで約5分煮詰めます。
~5 分 - 5
焼いた仔牛のすね肉を鍋に戻します。ビーフブロス、バルサミコ酢、蜂蜜、ローリエ、タイムの枝を加えます。液体はすね肉の3分の2くらいの高さまで来ているはずです。足りなければブロスか水を足してください。
~5 分 - 6
液体を沸騰させ、蓋かアルミホイルで鍋をしっかりと覆います。鍋を予熱したオーブンに移し、仔牛が非常に柔らかくなり骨から剥がれるようになるまで2〜2.5時間煮込みます。
~150 分 - 7
仔牛を煮込んでいる間に、サフランリゾットの準備をします。小さなボウルにサフランを入れ、熱湯を注いで少なくとも10分間浸しておきます。
~10 分 - 8
別の鍋にオリーブオイル大さじ1を中火で熱します。アーボリオ米を加え、米粒の端が半透明になるまで、絶えずかき混ぜながら1〜2分炒ります。
~3 分 - 9
温かいビーフブロス(またはチキンブロス)を約1カップ米に注ぎ、吸収されるまでかき混ぜます。続いて、約半カップずつブロスを加え、その都度吸収されるまで絶えずかき混ぜながら続けます。この工程には約18〜20分かかります。
~20 分 - 10
米がアルデンテでクリーミーになったら、サフラン水、すりおろしパルメザンチーズ、残りのバター大さじ1を加えて混ぜます。味をみて塩こしょうで調えます。温かいまま取っておきます。
~5 分 - 11
仔牛が柔らかくなったら、鍋から慎重に取り出します。煮込み汁を細かい網で濾し、きれいな鍋に移します。固形物は捨てます。表面の余分な脂肪をすくい取ります。
~5 分 - 12
濾した煮込み汁を中火にかけ、時々かき混ぜながら、濃く光沢のあるソースになるまで約10〜15分煮詰めます。必要であれば味を調えます。
~15 分 - 13
盛り付けは、各皿にサフランリゾットをたっぷり乗せます。リゾットの上に仔牛のすね肉を置きます。煮詰めたアグロドルチェソースを仔牛にかけます。刻んだパセリとレモンの皮のすりおろしを添えます。
~5 分
コツ
- より風味豊かにしたい場合は、焼く前に仔牛のすね肉をタコ糸で縛ると、煮込み中に形を保ちやすくなります。
- アグロドルチェソースは事前に作って、軽く温め直すことができます。リゾットは、最適なクリーミーさを得るために、調理後すぐに提供するのが一番です。