サフラン風味のレモンリゾット、スモークサバと保存レモンのグレモラータ添え
鮮やかで洗練された地中海風ランチ、このリゾットは、ピリッとしたレモンとサフランをベースに、濃厚でスモーキーなサバの風味が調和しています。保存レモンのグレモラータが、爽やかな複雑さを最後に加え、忘れられない一品に仕上がります。

調理時間
75 分
難易度
難しい
人前
4
カロリー
550 kcal
作り方
- 1
中くらいの鍋で、野菜だしを弱火で温めます。温めただしにサフランの糸を加え、色と風味が出るまで少なくとも15分間蒸らします。
~20 分 - 2
エシャロットをみじん切りにし、ニンニクをすりおろします。大きめの鍋に、無塩バター30gを中火で溶かします。エシャロットを加えて、約5分間、柔らかくなるまで炒めます。すりおろしたニンニクを加え、香りが立つまでさらに1分間炒めます。焦がさないように注意してください。
~6 分 - 3
鍋にArborio米を加え、米粒の端がわずかに半透明になるまで、1〜2分間、絶えずかき混ぜながら炒めます。
~2 分 - 4
辛口白ワインを注ぎ、米が完全に吸収されるまでかき混ぜます。
~2 分 - 5
サフラン風味の野菜だしを、お玉1杯ずつ、絶えずかき混ぜながら加え、加えるたびによく吸収されるのを確認してから次を加えます。このプロセスを約18〜20分間続けます。米がクリーミーでアルデンテになるまで。
~20 分 - 6
リゾットを調理している間に、保存レモンのグレモラータを準備します。保存レモンの皮(白い部分は除く)とパセリを細かく刻みます。小さなボウルに、刻んだ保存レモン、パセリ、エクストラバージンオリーブオイルを混ぜ合わせます。必要であれば、塩とコショウで味を調えます(保存レモンはすでに塩辛いです)。
~5 分 - 7
お好みの固さにリゾットが調理されたら、残りの無塩バター30g、レモン汁、すりおろしたパルメザンチーズを加えてかき混ぜます。塩と挽きたての黒コショウで味を調えます。リゾットはクリーミーで流れ落ちるような状態であるべきです。
~3 分 - 8
スモークサバの切り身を一口大にほぐします。ほぐしたサバの大部分をリゾットに混ぜ込み、飾り用に少し取っておきます。
~2 分 - 9
リゾットをすぐに浅いボウルに盛り付けます。各分量に、取っておいたほぐしたサバと、たっぷりの保存レモンのグレモラータを添えます。
~1 分
コツ
- 風味をさらに豊かにするために、スモークサバの切り身をリゾットに混ぜ込む前に、1〜2分間弱火で温めると良いでしょう。
- 保存レモンがない場合は、グレモラータにレモン1個の皮のすりおろしとひとつまみの塩で代用できますが、独特の発酵した酸味は得られません。