ベトナム朝食酸っぱいハラール

レモングラスとスターフルーツの朝食ロール、大根のピクルス添え

爽やかで風味豊かなベトナム風の朝食ロール。柔らかいライスペーパーの皮に、香りの良いレモングラス風味のスクランブルエッグ、甘酸っぱいスターフルーツ、そしてさっぱりとした大根のピクルスを包み込みます。このロールは、一日の始まりにユニークな風味と食感の爆発を提供します。

レモングラスとスターフルーツの朝食ロール、大根のピクルス添え

調理時間

75 分

難易度

難しい

人前

4

カロリー

280 kcal

作り方

  1. 1

    大根の皮をむき、細いマッチ棒状に切ります。小さなボウルに米酢、砂糖、塩を混ぜ合わせ、砂糖と塩が溶けるまでかき混ぜます。大根のマッチ棒を漬け汁に入れ、少なくとも30分、または少し柔らかくなるまで置いておきます。

    ~5
  2. 2

    レモングラスを準備します。硬い外側の層を取り除き、柔らかい内側の芯を細かくみじん切りにします。

    ~5
  3. 3

    大きなボウルに卵、ナンプラー、黒こしょう、みじん切りにしたレモングラスを加えて混ぜ合わせます。レモングラスが均一に分散していることを確認してください。

    ~3
  4. 4

    ノンスティックフライパンにサラダ油15mlを中火で熱します。卵液の半量を流し入れ、火が通るまで優しくスクランブルエッグにします。フライパンから取り出し、取っておきます。残りの卵液と油で繰り返します。

    ~10
  5. 5

    スターフルーツを洗い、薄くスライスし、種を取り除きます。ミントとパクチーの葉を優しく分けます。

    ~5
  6. 6

    ライスペーパーを浸すための浅い皿にぬるま湯を用意します。

    ~1
  7. 7

    ライスペーパーを1枚、ぬるま湯に約15〜20秒、または柔らかくなるまで浸します。清潔な表面に平らに置きます。

    ~1
  8. 8

    ラッパーの下端の近くに、スクランブルエッグ、スターフルーツのスライス数枚、ピクルスにした大根、ミントの葉、パクチーの葉を少量配置します。詰め込みすぎないように注意してください。

    ~2
  9. 9

    ラッパーの下端を具材の上に折り、次に両側を折りたたみます。しっかりと上に巻き上げて、コンパクトなロールを作ります。

    ~2
  10. 10

    すべての材料がなくなるまで、ステップ7〜9を繰り返します。このレシピで約12個のロールができます。

    ~20
  11. 11

    お好みで、残りの大根のピクルスの漬け汁を添えて、すぐに召し上がってください。

コツ

  • 最良の結果を得るために、レモングラスは硬い部分が残らないように非常に細かくみじん切りにしてください。すり鉢とすりこぎで叩いて、より滑らかな状態にすることもできます。
  • ライスペーパーが破れやすい場合は、浸す時間を少し短くするか、少し冷たい水を使用してみてください。

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