Fusion夕食甘味・酸味・うま味ハラール

メープル風味のユズ生姜スロー添えサーモン

この料理は、完璧に焼き上げられたフレーク状のサーモンフィレに、甘くて風味豊かなメープルディジョングレーズをかけたものです。鮮やかなユズジュースとピリッとした生姜で和えた、鮮やかで爽やかなスローが添えられています。

メープル風味のユズ生姜スロー添えサーモン

調理時間

45 分

難易度

普通

人前

4

カロリー

450 kcal

作り方

  1. 1

    小さなボウルにメープルシロップ、ディジョンマスタード、醤油を加えてよく混ぜ、グレーズを作ります。取っておきます。

  2. 2

    サーモンの切り身の水気をペーパータオルで拭き取り、塩とこしょうを振ります。

    ~2
  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、中火〜強火でサーモンの切り身を皮目から(もしあれば)入れ、4〜5分焼いてきつね色にします。

    ~5
  4. 4

    サーモンを裏返し、用意したメープルグレーズをたっぷり塗ります。さらに3〜5分、またはサーモンに火が通り、フォークで簡単にほぐれるまで焼きます。

    ~5
  5. 5

    サーモンを焼いている間に、スローを作ります。大きなボウルに千切りにした赤キャベツ、千切りにした人参、薄切りにした青ネギを入れます。

    ~5
  6. 6

    別の小さなボウルにユズ果汁、おろし生姜、ごま油を加えてよく混ぜます。ドレッシングをスローにかけて混ぜ合わせます。

    ~3
  7. 7

    グレーズをかけたサーモンを、ユズ生姜スローを添えてすぐにお召し上がりください。

コツ

  • さらに風味を加えたい場合は、メープルグレーズにひとつまみの赤唐辛子フレークを加えることができます。
  • 余ったスローは、密閉容器に入れて冷蔵庫で最大2日間保存できますが、できたてが一番美味しいです。

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