スパイシーマンゴーハバネロシュリンプタコス ココナッツスロー添え
甘み、辛み、トロピカルな風味が絶妙に融合した、鮮やかなタコスです。ジューシーなエビを、辛いマンゴー・ハバネロソースに漬け込み、温かいトルティーヤに、爽やかでクリーミーなココナッツライムスローを添えて提供します。

調理時間
30 分
難易度
簡単
人前
4
カロリー
450 kcal
作り方
- 1
エビの殻をむき、背わたを取ります。マンゴーを角切りにし、ハバネロペッパーを細かく刻みます(辛さを抑えたい場合は種を取り除きます)。ニンニクをみじん切りにします。
~5 分 - 2
ボウルに、角切りにしたマンゴー、刻んだハバネロ、ライムジュース大さじ2、ハチミツ、みじん切りにしたニンニク、クミン、塩、コショウを入れます。食感を残すために、マンゴーの塊が少し残る程度に、なめらかになるまで混ぜます。エビをマリネ液に加え、全体に絡ませます。10分間マリネします。
~10 分 - 3
エビがマリネされている間に、スローを作ります。大きなボウルに、千切りキャベツとニンジンを入れます。
- 4
小さなボウルで、ココナッツミルクとライムジュース大さじ1を泡立て器で混ぜ合わせます。キャベツとニンジンの入ったボウルに注ぎます。刻んだパクチーを加えて混ぜ合わせます。塩少々とコショウで味を調えます。
~5 分 - 5
大きめのフライパンを中火~強火で熱します。マリネしたエビ(余分なマリネ液は捨てる)を加えます。片面2~3分ずつ、ピンク色になり火が通るまで焼きます。
~7 分 - 6
コーントルティーヤをパッケージの指示通りに温めます。各トルティーヤに焼いたエビを乗せ、ココナッツライムスローをトッピングします。
~3 分
コツ
- 辛さを増したい場合は、ハバネロペッパーの種を入れたままにするか、マリネ液にカイエンペッパー少々を加えてください。
- このスローは、1日前に作って冷蔵庫で保存できます。風味がよく馴染みます。
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